Зверобой – о пользе и мерах предосторожности

Зверобой и различные средства на его основе популярны во многих странах. Это растение использовали в глубокой древности и продолжают использовать сегодня — только в наше время все меньше людей собирают его сами, в дикой природе, и все чаще покупают его в аптеках.

Лечебные свойства травы зверобой еще более многочисленны, чем количество химических веществ в составе этого растения. Свойства этих веществ до сих пор изучены недостаточно хорошо, и это одна из причин, по которым зверобой нельзя назвать совершенно безопасным природным лекарством, которое можно посоветовать практически каждому человеку. Напротив, прежде чем начинать использовать препараты со зверобоем (или даже просто сушеный зверобой, собранный своими руками), настоятельно рекомендуется посоветоваться с врачом. Однако это говорит, в большей степени, не о том, что он потенциально опасен, а о том, что это — сильное целебное растение, у которого, как у любого лекарства, есть свои побочные эффекты и ограничения к применению. Тем не менее, его успешно использовали тысячелетиями, и, несмотря на появление новых сильнодействующих медикаментов, желтые цветки зверобоя по-прежнему остаются популярным лекарством из природной аптеки.

Чем полезна трава зверобоя

Показаниями для использования травы зверобой являются:

• Ревматоидный артритАртрит — разнообразие форм и осложнений — при этом аутоиммунном заболевании рекомендуется использовать масло зверобоя. Его втирают в пораженные суставы легкими массирующими движениями;
• Инфекции — зверобой эффективно борется с некоторыми вирусными и бактериальными инфекциями. Как правило, при инфекциях пьют отвар зверобоя, но также могут быть полезны капсулы и спиртовые настойки;
• Сухость кожи. Масло зверобоя стимулирует обновление клеток кожи, улучшает циркуляцию в мелких кровеносных сосудах у поверхности кожных покровов, благодаря чему кожа лучше насыщается влагой;
• Легкие и умеренно-тяжелые формы обсессивно-компульсивного расстройства. Предполагается, что зверобой облегчает симптомы этого заболевания, ослабляя характерную для него тревожность;
• Легкая и умеренная депрессия. Зверобой, как и многие рецептурные антидепрессанты, блокирует обратный захват серотонина, благодаря чему симптомы депрессии становятся менее выраженными;
• Бессонница. Зверобой помогает заснуть, облегчая стресс, тревожность, и другие психологические симптомы, которые часто мешают здоровому сну. Кроме того, зверобой полезен при гастрите, поносе, геморрое) болезнях печени, неврозах, головных болях, цистите, аменорее.

Зверобой во время беременности

Несмотря на все полезные свойства травы зверобой, принимать ее во время беременности не рекомендуется. Причина этого в том, что пока не данных, на основании которых можно было бы сделать вывод о безопасности зверобоя для беременных женщин. В настоящее время врачи не рекомендуют принимать зверобой за три месяца до наступления беременности, а также на протяжении всего срока вынашивания ребенка. Тем, кто не планировал зачатие, следует прекратить прием зверобоя сразу же, как только станет известно о беременности, или даже при появлении подозрений на беременность. Обязательно сообщите своему врачу о том, что вы принимали зверобой, когда забеременели.

Зверобой в период грудного вскармливания

Информации о безопасности зверобоя в период грудного вскармливания пока тоже совсем немного. Известно, что очень небольшой объем активных ингредиентов зверобоя выводится вместе с грудным молоком; попадая в организм ребенка эти вещества, по-видимому, не влияют на его развитие, однако неизвестно, какой эффект, если таковой имеется, они оказывают в долгосрочной перспективе. Из-за таких неясностей грудное вскармливание пока значится в списке противопоказаний к применению зверобоя.

Другие противопоказания

Принимать зверобой не рекомендуется людям со слабым здоровьем, в том числе тем, у кого имеются хронические или острые заболевания. Детям его можно давать только по рекомендации врача.

Без предварительной консультации с врачом зверобой не следует использовать тем, кто принимает противоэпилептические препараты, антикоагулянты, в том числе — аспирин, а также медикаменты, предназначенные для ВИЧ-позитивных пациентов. Кроме того, зверобой лучше не принимать в сочетании с комбинированными оральными противозачаточными средствами — компоненты этого растения увеличивают вероятность наступления нежелательной беременности.

Побочные эффекты

• Побочными эффектами зверобоя могут быть:
• Повышенная возбудимость или панические атаки;
• Тошнота и рвота;
• Повышенное артериальное давление;
• Нарушения сна;
• Запор;
• Сухость полости рта;
• Головные боли;
• Дурнота, головокружение;
• Выпадение волос.

Поскольку во многих случаях побочные эффекты являются следствием неправильного применения зверобоя, используя это лекарственное растение, необходимо следовать инструкциям на упаковке или, еще лучше, указаниям врача.

Зверобой и солнце — опасное сочетание

Со временем ученые обнаруживают все новые свойства зверобоя, в том числе, и потенциально опасные. Так, недавно было установлено, что гиперицин — активное вещество, которое трава зверобоя содержит в большом количестве, может привести к повреждению глаз при воздействии на них яркого света.

Зверобой, который продается без рецепта, обладает фототоксичными свойствами. Когда он перерабатывается в организме, часть гиперицина попадает в глаза, и если вскоре после этого человек подвергается воздействию интенсивного ультрафиолетового излучения, например, длительное время находится под открытым небом в солнечную погоду или загорает в солярии, гиперицин может вызывать в некоторых структурах глаз изменения, которые постепенно могут стать причиной развития катаракты. Ученые сочли это открытие весьма тревожным, поскольку сегодня зверобой в той или иной форме используют миллионы людей, и многие из них не принимают каких-либо мер, чтобы защититься от воздействия ультрафиолета. Более того, некоторые люди применяют зверобой в сочетании со светолечением — как правило, в зимнее время, когда короткий световой день может стимулировать усиление симптомов депрессии.

Поскольку катарактаКатаракта — как решить проблему полностью? развивается долго — в течение 5-10 лет — результат опасного воздействия ультрафиолета и зверобоя становится заметным далеко не сразу. Особенно опасен зверобой в сочетании с ультрафиолетом для людей, у которых повышен риск развития катаракты. Однако всем пациентам, которые принимают зверобой, не рекомендуется загорать (как под открытым небом, таки и в солярии), длительное время находиться на солнце, и, особенно, выходить на улицу без солнцезащитного кремаСолнцезащитный крем: не только для пляжа. В настоящее время специалисты продолжают изучать лечебные свойства травы зверобойТрава зверобой и ее использование в медицине, и не исключено, что в будущем станут известны новые опасности, связанные с этим лекарственным растением. Это лишний раз подтверждает то, о чем давно говорят врачи: к средствам альтернативной медицины нужно относиться с той же осторожностью, что и к рецептурным лекарственным препаратам, их следует принимать строго определенными дозами, и только после консультации со специалистом.