В идеале каждая женщина должна начинать заботиться о своем здоровье еще до того как забеременеет. Для этого нужно обратиться к врачу и провести полное обследование. Врачи могут протестировать женщину, чтобы быть уверенными в ее хорошем самочувствии, и в том, что у нее нет каких-либо противопоказаний, болезней или иных патологий, которые могут оказать негативное влияние на протекание беременности.
Если женщина, запланировавшая зачатие, страдает хроническими заболеваниями, такими как астма, диабет, аллергия, гипертония (высокое давление), депрессия, сердечная недостаточность и др., то ей необходимо сообщить об этом своему врачу и выяснить, каким образом все это может сказаться на будущей беременности.
В отдельных случаях, возможно, понадобится отказаться от приема лекарств — особенно в первые 3 мес. беременности (12-ть недель), для того чтобы снизить риск для развития плода. К примеру, женщина с сахарным диабетом должна регулярно проверять уровень глюкозы до и после беременности. Ведь аномальные уровни в несколько раз способны увеличивать риск различных осложнений и врожденных дефектов у новорожденных. Кроме того нужно побеседовать с врачом и о других вредных и пагубных привычках – курении и алкоголе, которые вполне могут представлять угрозу для ребенка.
Необходимо также уточнить у врача как принимать витамины, содержащие кальций, железо и фолиевую кислоту, которые особенно важны для женщин, планирующих забеременеть. Например, витамины, содержащие в своем составе фолиевую кислоту очень важно начать принимать заранее, в связи с тем, что дефекты нервной трубки (сложности с развитием нервной системы и позвоночника) происходят, как правило, в первые двадцать восемь дней беременности, когда женщины чаще всего даже и не подозревают, что беременны.
Если в семейном древе будущей мамы или ее партнера имеются серьезные генетические нарушения, и есть вероятность, что кто-либо может быть их носителем, то целесообразно провести генетическое обследование и подробно обсудить этот вопрос с врачом. Не стоит беспокоиться и волноваться тем женщинам, которые узнали о своей беременности, прежде чем провели тесты и профилактические мероприятия. Еще есть время для того, чтобы получить врачебную помощь и обеспечить тем самым здоровье будущей мамы и ее малыша.
