Солнечные ожоги: сильный удар по организму

В умеренных дозах загар улучшает цвет и состояние кожи, способствует выработке витамина D. Однако, результатом избыточного облучения солнечными лучами может стать солнечный ожог. Солнечный ожог возможен и при облучении кожи искусственными лучами, аналогичными солнечным, так например, неудачный поход в солярийСолярий: вред или польза? может стать причиной солнечного ожога.

Каждый хоть раз в жизни «превысил дозу загара», обгорал, то есть получал солнечный ожог. Его причиной может стать любое длительное пребывание на солнце: поход на пляж, рыбалка, работа в саду, даже обычная прогулка в солнечный день.

Последствия солнечных ожогов

Солнечный ожог сам по себе, при всей болезненности ощущений — не смертелен (в подавляющем большинстве случаев). Однако, последствия солнечного ожога, особенно повторяющегося — это уже серьезная угроза здоровью.

По данным Фонда исследования рака кожиРак кожи — полное выздоровление возможно, пара волдырей от солнечного ожога в детстве, или подростковом возрасте — это повышенный в два раза риск возникновения заболевания в зрелом возрасте меланомой. Меланома — это злокачественная опухольЗлокачественная опухоль: клетки сошли с ума, развивающаяся из пигментных клеток. Самый опасный вид рака кожи. Риск заболевания меланомой также удваивается, если человек за всю свою жизнь (в любом возрасте) получил от пяти солнечных ожогов.

Фактически, солнечный ожог — это ожог вызванный ультрафиолетовым излучением (УФ). Основной симптом — это покраснение кожи, болезненность прикосновения к обожженному участку. Обычно симптомы солнечного ожога проявляются уже через тридцать минут.

Ультрафиолетовое излучение делится на несколько видов, отличающих друг от друга по длине световой волны. Сквозь плотные слоя атмосферы до нас доходят только ультрафиолетовые лучи А и В. Облучение в соляриях — аналогично солнечным лучам, и также происходит УФ-А и УФ-В лучами.

Опаснее для человеческой кожи вид УФ-лучей это ультрафиолет-В (УФ-В). Чрезмерное облучение УФ-В вызывает у людей риск появления рака.

Тем не менее, вместе с ультрафиолетом-В, ультрафиолет-А (УФ-А) не является безобидным. УФ-лучи вызывают солнечные ожоги и фотостарение кожи (преждевременное появление морщин).

В нормальной дозе ультрафиолет приносит только пользу. А недополучение ультрафиолета оказывает негативное влияние на организм человека.

Как только доза ультрафиолета превышает норму, у человека возможно появление проблем со здоровьем. Самая распространенная из которых — это получение болезненного солнечного ожога.

Группы риска

Большему риску подвергаются люди, попадающие в места с повышенным уровнем солнечной радиации, которые путешествует в южные страны, близкие к экватору, или высокогорные местности.

Риск получить солнечный ожог зависит и от индивидуальных качеств человека: цвет кожи, глаз, волос, возраст, перенесенные ранее кожные заболевания, и предшествующие солнечные ожоги.

• Люди со светлыми кожей и волосами больше других рискуют подвернуться солнечному ожогу. И как следствие заболеть чем-то более серьезным.
• Дети до шести лет, и взрослые люди в возрасте после шестидесяти больше других чувствительны к солнечной радиации.
• Недавно перенесенный солнечный ожог, какое-либо кожное заболевание — повышенный риск ожога даже от короткого пребывания на солнце.

Симптомы солнечного ожога

Солнечные ожоги быть могут незначительными, средней тяжести и серьезными.

Средние и незначительные ожоги характеризуются покраснением кожи, болезненными ощущениями при прикосновении. Кожа может начать краснеть через несколько часов после передозировки ультрафиолетом, болезненные ощущения наблюдаются в течение 12-24 часов. Через несколько дней кожа начинает шелушиться, и солнечный ожог уходит, не оставляя видимых следов.

Серьёзные солнечные ожоги осложнены сильным жжением кожи, появлением волдырей, сильным обезвоживанием, нарушением водно-электролитного дисбаланса и возможной инфекцией.

Если не принять меры по устранению солнечного ожога, и продолжить получение дозы солнечной радиации, человек может получить солнечный удар с очень тяжелыми последствиями, вплоть до летального исхода.

Прочие симптомы солнечного ожога включают в себя:

• Озноб.
• Тошнота, рвота.
• Признаки простуды.
• Возникновение волдырей. Волдыри могут быть как маленькими, просто в виде корочки, так и ярко выраженными, красными водяными пузырьками.

Легкие волдыри сходят, не оставляя следов. Волдыри в более серьезной форме более глубокие и могут стать источником инфекционного заражения, поэтому с ними надо быть особенно осторожными.

Примерно на 4-7 день после сильного солнечного ожога кожа начинает шелушиться. Это признак выздоровления ожога. Облегчить этот процесс могут легкие увлажняющие средства. На этом этапе очень важно следить за тем, чтобы в ранки не попала инфекция.

Побочным эффектом «перезагара» может стать сыпь на коже. Особенно часто это встречается у детей.

Одной из индивидуальных форм реакции организма на повышенный уровень солнечной радиации является так называемая аллергия на солнце или солнечный дерматит. Такой вид аллергии иногда осложняет протекание солнечных ожогов. Выражается аллергия на солнце в кожной сыпи, возникающей через некоторое время пребывания на солнце (от тридцати минут до нескольких часов). Представляет собой обычную аллергию и симптомы ее снимаются также как и при других видах аллергии: изоляция от источника аллергической реакции (то есть солнечного света), принятие антигистаминных средств по рекомендации врача, пить больше жидкости для выведения токсинов из организма.

Защита от возникновения аллергии — это обычная защита от ультрафиолета. Принимая необходимые меры по предотвращению солнечных ожогов, этим же самым формируется защита против возникновения аллергии на солнцеАллергия на солнце — кожные проблемы.