Насколько известно, в наше время многие люди постоянно находятся в состоянии эмоционального напряжения или даже стресса. И, говоря, что это просто выдумки, что не имеют под собой ничего серьезного и пройдут сами по себе, человек усугубляет ситуацию. Ведь, как известно, депрессия – достаточно тяжелое психическое расстройство, когда человек на протяжении долго времени чувствует себя очень подавленно и апатично. Поэтому, многие выбирают в таких ситуациях обратиться к профессиональному психологу.
Семейный психолог и психосоматика
В наше время многие люди сталкиваются с различными проблемами на работе, на которые накладываются также домашние заботы или же еще более серьезные проблемы. В норме. Как известно, человек должен приходить домой и отдыхать, отстраняться от рабочих стрессов и проводить время с семьей. Однако иногда бывают различные проблемы в семье и у супругов, поэтому важно в серьезной ситуации обратиться к правильному семейному психологу. Семейный психолог сможет помочь партнерам понять друг друга и самих себя с целью улучшить отношения в браке или семье.
На сегодняшний день многим людям, даже не имеющим медицинского образования известно, насколько сильно психика человека связана с его телом. Ведь в зависимости от того, как чувствует себя человек, его эмоциональное состояние напрямую связано с его физическим самочувствием. Например, если человек жизнерадостный и чувствует себя отлично, у него реже наблюдаются те или иные расстройства в работе различных систем организма. А соответственно, человек здоров.
Но в случае, если появляются те или иные проблемы с психическим здоровьем, будь то депрессия, биполярное расстройство или синдром хронической усталости, в таких ситуациях психическое здоровье человека нарушается а, соответственно, появляются те или иные расстройства в пищеварительной системе, в работе тех или иных органов, а также в общем метаболизме. Именно такое явление называется психосоматика.
В каких ситуациях стоит обратиться к психологу?
Уже многим известно о том, что в случае возникновения тех или иных проблем, человеку не стоит молчать, а лучше всего поговорить с психологом, который выслушает и поможет с профессиональной точки зрения. Обратиться к психологу стоит в следующих ситуациях:
-
Постоянный упадок настроения.
-
Длительная апатия.
-
Различные виды зависимостей.
-
Психосоматические заболевания.
-
Проблемная самооценка.
