Отрыжка: почему бывает и что означает

Отрыжка — это изгнание газов из желудка через рот. Газы выходят наружу с характерным звуком и, иногда, с запахом. Самая распространенная причина отрыжки — непроизвольное заглатывание воздуха. Заглатывание воздуха происходит, когда человек слишком быстро пьет, ест, и, особенно, если он при этом разговаривает. Жевательные резинки и газированные напитки тоже могут способствовать скоплению газов в желудке и, как следствие, отрыжке.

Если дети не отрыгивают после еды, скопившиеся в кишечнике газы могут затем вызвать сильную боль, поэтому родители обычно специально вызывают у малышей отрыжку. У беременных женщин отрыжка также наблюдается чаще обычного — виной этому замедленное пищеварение и гормональные изменения. Частая отрыжка также может быть следствием многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, кислотного рефлюкса, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы или дефицита соляной кислоты.

Симптомы, которые могут появляться вместе с отрыжкой

Если причиной отрыжки являются какие-либо заболевания и нарушения процессов пищеварения, она может сопровождаться следующими симптомами:

• Боли в животе
• Вздутие живота
• Запор
• Диарея
• Метеоризм
• Изжога
• Тошнота и/или рвота

Если отрыжка в сочетании с одним или несколькими перечисленными симптомами была у вас один-два раза, это может быть случайностью. Однако если это повторяется регулярно, стоит пройти обследование.

Отчасти это связано с тем, что эти люди, как правило, очень быстро едят и пьют, а также склонны глотать воздух, когда разговаривают.

Как справиться с отрыжкой?

Для начала нужно пройти обследование, чтобы убедиться в том, что отрыжка не является симптомом какого-либо заболевания. Если дело в аэрофагии — непроизвольном заглатывании больших объемов воздуха, вам придется научиться контролировать себя. Следите за собой, когда вы разговариваете, едите и пьете, и старайтесь не глотать воздух ртом. Сначала это покажется вам трудным, но со временем вы научитесь отслеживать свое поведение. Если хотите, попросите своих близких помочь вам в этом.

Поскольку аэрофагия может развиться из-за повышенного слюноотделенияПовышенное слюноотделение – отклонение от нормы, откажитесь от жвачки, курения и леденцов, из-за которых слюна выделяется в слишком больших количествах.

Когда вы глотаете крупные куски плохо прожеванной пищи, в ваш желудок в больших количествах попадает воздух, который затем вызывает отрыжку.

Откажитесь от газированных напитков и пива — совершенно очевидно, что они могут вызывать отрыжку. Выясните, нет ли у вас непереносимости лактозы. Если есть, вам придется заменить молочные продукты соевыми — они тоже полезны, и не вызывают отрыжки и других побочных эффектов.

Признаком каких заболеваний может быть отрыжка

У здоровых людей отрыжка бывает редко. Частая отрыжка нередко является признаком заболеваний желудка, печени, желчного пузыря, кишечника. Отрыжка может быть ведущим признаком при заболеваниях и состояниях, сопровождающихся нарушениями механизма замыкания кардиального сфинктера, расположенного между желудком и пищеводом. Такое состояние может возникать, например, при диафрагмальных грыжах или после операций на желудочно-кишечном тракте.

Отрыжка может быть признаком неврозаНевроз — реакция организма на нервное потрясение желудка (аэрофагии), в таком случае она обычно громкая, слышная на расстоянии. Отрыжка может возникать также рефлекторно при заболеваниях органов брюшной полости, например, печени, желчного пузыря, а также при сердечно-сосудистых заболеваниях (ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда). Но чаще всего отрыжка возникает при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки.

Какие бывают отрыжки

Задержка пищи в желудке (например, при раке или язвенной болезни), возникающие при этом застой и разложение пищи вызывают образование в желудке сероводорода и аммиака, которые придают отрыжке неприятный «тухлый» запах.

При отрыжке воздухом вместе с пищей в полость рта поступает некоторое количество желудочного содержимого, что может придавать отрыжке горький, кислый и даже гнилостный привкус. Так, кислая отрыжка может возникать при повышенной кислотности желудочного содержимого или при повышенной выработке желудочного сока, а также за счет брожения при отсутствии в желудочном соке соляной кислоты. Горькая отрыжка появляется в результате забрасывания в желудок желчи, а гнилостная — при длительном застое в желудке и гнилостном разложении его содержимого.