Нарциссизм: люблю себя, любимого

Нарциссизмом называется особенность характера, которая делает человека склонным к самолюбованию, самовлюбленным и крайне эгоистичным. С точки зрения психологии, выраженный нарциссизм — это расстройство личности, но нарциссисты далеко не всегда обращаются за помощью: чтобы сделать это, им нужно сначала признать, что они не так уникальны и совершенны, как им кажется, а вероятность того, что это произойдет, очень мала.

Жизнь с нарциссистом: как понять, что ваш партнер — нарциссист?

Обычно люди, которым «повезло» встретить и полюбить нарциссиста, быстро замечают особенность психики партнера — этому не мешает даже сильная влюбленность. Однако чтобы убедиться в том, что с вами рядом действительно нарциссист, прочитайте следующие утверждения, описывающие людей, страдающих нарциссизмом:

• Они надменны в общении — в том числе, и с близкими людьми.
• По-разному ведут себя на публике и в приватной обстановке.
• Безответственны и ненадежны.
• Склонны обвинять других в своих неудачах и разочарованиях.
• Часто говорят неприятные вещи за спиной обсуждаемого человека.
• Фантазируют о романах, сексе с самыми привлекательными партнерами, деньгах и славе, неограниченной власти. При этом практически не сомневаются, что все это для них достижимо.
• Могут иметь различные зависимости, например, от алкоголя, табака, наркотиков, азартных игр, секса.
• Могут лгать, намеренно искажая факты, чтобы выставить себя в наиболее выгодном свете.
• Закрыты и холодны в общении, за исключением случаев, когда им что-либо нужно.
• Очень редко проявляют сострадание к другим.
• На публике могут быть очаровательными и даже скромными.
• Постоянно тщательно контролируют свое поведение и часто бывают неспособны расслабиться.
• Регулярно провоцируют людей, а затем обвиняют их в конфликте.
• Редко и неохотно признают свои ошибки.

В крайних случаях, когда речь идет о нарциссическом расстройстве личности, человек может рассматривать других людей просто как инструменты, которые он использует ради собственного удовольствия. Он считает себя уникальным, особенным и требует от других, чтобы они это признавали. Кроме этого, он может быть очень завистливым, и при этом считать, что окружающие завидуют ему.

Почему они такие?

Нарциссизм может начинаться с тяжелой эмоциональной раны, или с серии травмирующих событий, которые приводят в серьезной психологической травме. В плане эмоциональной зрелости нарциссист остается в том возрасте, когда он получил травму, и ведет себя соответственно. Как правило, такие травмы человек получает в детстве, и тогда же приходит к выводу, что людям нельзя доверять, они могут стать источником невыносимой боли, а значит, их невозможно по-настоящему любить. Чтобы выжить, ребенок создает защитный барьер; в случае нарциссиста это ложная идентичность, которая может меняться в зависимости от обстоятельств, но всегда отличается очень высоким самомнением. При этом нарциссист может быть с кем-то дружелюбным, с кем-то — агрессивным, он может быть душой компании или беспощадным тираном, в зависимости от окружения и от того, каких целей он добивается. Без ложной идентичности человек, возможно, сломался бы еще в детстве, а с ней он может прожить всю жизнь, пребывая в уверенности, что он — совершенно исключительная личность.

Может быть, нужно обратиться к врачу?

Нарциссисты, как правило, обращаются к врачу только в том случае, если самовлюбленность и эгоцентризм начинают оказывать сильное влияние на личную, профессиональную и другие сферы жизни. Некоторым нарциссистам в жизни везет: они могут занимать высокие должности (отчасти — благодаря безграничной уверенности в себе), и устраивать свою личную жизнь с людьми, склонными к зависимости от партнера — именно они являются идеальной парой для нарциссиста. Однако в случае выраженного нарциссического расстройства личности все будет куда менее благополучно: потребность в признании собственной уникальности может стать навязчивой, и любое социальное взаимодействие с таким человеком будет крайне сложным. Если вы подозреваете, что у вашего близкого человека нарциссическое расстройство личности, сделайте все возможное, чтобы убедить его обратиться за профессиональной помощью. Попытки самостоятельно убедить нарциссиста в том, что ему стоило бы лучше вести себя с людьми, и что на самом деле его превосходство над другими не так уж и очевидно, заведомо обречены на неудачу: это вызовет его агрессию, и обвинения в том, что вы его не понимаете, не цените и не любите. Такую реакцию вызывает страх потерять ложную идентичность, без которой он вновь окажется маленьким ребенком, которому причинили сильную боль, и который отчаянно нуждается в помощи и любви. Справиться с этим может только специалист.

Лечение

Для лечения нарциссического расстройства личности назначается продолжительный курс психотерапии, в ходе которого пациенту предстоит составить более реалистичные представления о себе и других людях. Для облегчения некоторых симптомов может быть использована и медикаментозная терапия.

После того, как пациент добивается определенных успехов с помощью психотерапии, врач может назначить ему групповую терапию, в ходе которой он должен научиться воспринимать окружающих людей, как отдельных личностей, и ослаблять защитные механизмы в процессе общения.