Мастопатия — зеркало женского здоровья

У вас в груди прощупываются плотные узелки? В большинстве случаев это является признаком мастопатии — доброкачественного образования, которое наблюдается у 60% женщин детородного возраста. Это звучит не очень приятно, но грудь — это, по сути, железа с бугорчатой поверхностью, состоящая из молочной железы, протоков и ткани, которая разделяет и поддерживает их. У большинства женщин в груди есть как минимум пара узелков или уплотнений; однако, если вы чувствуете, что их больше и испытываете дискомфорт в этой области, вероятно, у вас развилась мастопатия.

Специалисты говорят, что такие изменения происходят в груди большинства женщин, и этого не нужно бояться.

В научной литературе можно встретить упоминание о мастопатии как о «фиброзном заболевании» — эти тексты были написаны до того, как было установлено, что мастопатия является заболеванием не в большей степени, чем менструация или менопауза. При мастопатии ткань молочной железы может стать слишком плотной, ребристой на ощупь, в ней могут прощупываться небольшие уплотнения, по форме напоминающие бусины. Кроме того, грудь может стать очень чувствительной и опухшей; иногда в ней появляется тупая боль и ощущение тяжести. Прикосновения к груди при этом вызывают болезненные ощущения и женщины стараются избегать их. Такой дискомфорт не является признаком заболевания.

У некоторых женщин боль при мастопатии настолько сильная, что они не могут нормально заниматься спортом или лежать на животе. Уплотнения, как правило, образуются в обеих грудях, в их наружных квадрантах и нижних половинах.

Почему развивается мастопатия?

Развитие мастопатии связано с изменением уровня гормонов эстрогенаЭстроген — залог здоровья костей и прогестеронаПрогестерон — норма и патология, которые оказывают влияние на ткани молочных желез. В течение менструального цикла грудь набухает, так как молочные железы и связанные с ними протоки увеличиваются, и в груди накапливается жидкость — преимущественно вода. После менструального кровотечения грудь возвращается к своему нормальному размеру.

Мастопатия начинает развиваться у женщин после двадцати или тридцати лет. У небольшого числа женщин симптомы мастопатии с годами ухудшаются, вызывая постоянные боли и образование все новых узелков. В норме, некоторые узелки становятся постоянными, а некоторые уменьшаются или исчезают после менопаузы.

Хотя не существует медикаментов, эффективность которых в лечении мастопатии доказана, есть различные средства для облегчения ее симптомов.

Питание и пищевые добавки

Избегайте любых продуктов, содержащих кофеин, таких как кофе, чай, шоколад и энергетические напитки. Это уменьшит застой жидкости в тканях молочных желез и облегчит дискомфорт. По этой же причине очень полезно уменьшить потребление жира. Кроме того, для облегчения и устранения симптомов можно принимать различные травы и витамины, например, первоцвет и витамины В6 и Е. Некоторые женщины замечают, что узелков в груди становится меньше после того, как они бросают курить.

Медикаменты

Чаще всего при лечении мастопатии используются аспирин и другие болеутоляющие. Они помогают снять боль и, иногда, воспаление. В более серьезных случаях врач назначает прием гормональных противозачаточных, так как изменение гормонального фона может облегчить симптомы мастопатииМастопатия — симптомы: когда следует обратиться к врачу?. В особенно тяжелых случаях пациенткам прописывают даназол — синтетический аналог андрогена. Многие женщины отмечают, что такие его побочные эффекты, как быстрый набор веса и изменения голоса, вызывают больший дискомфорт, чем мастопатия.

Мастопатия и рак молочной железы

Ученые не обнаружили взаимосвязи между мастопатией и раком молочной железы. Могут возникнуть изменения в тканях молочных желез, которые создадут предрасположенность к развитию рака груди, но это случается очень редко. Чтобы уменьшить обеспокоенность по поводу рака, женщинам рекомендуется самостоятельно обследовать грудь каждый месяц через семь дней после менструации, когда уровень гормонов наиболее низок и текстура груди прощупывается лучше всего. Кроме того, врачи настоятельно рекомендуют всем женщинам по меньшей мере раз в год проходить маммографию.

Диабетическая мастопатия

Диабетическая мастопатия — это редкое осложнение сахарного диабета, которое необходимо учитывать при дифференциальной диагностике рака груди. В ходе исследования, которое продолжалось 11 лет, специалисты наблюдали за шестью пациентами с инсулинозависимым диабетом (пять женщин и один мужчина, страдающими от диабетической мастопатии). Использовавшиеся методы медицинской визуализации включали маммографию, ультразвуковое исследование и магнитно-резонансную томографию (МРТ). Окончательный диагноз ставили на основании результатов биопсии. После окончания лечения за пациентами наблюдали, в среднем, в течение семи лет.

В большинстве случаев (67%) у пациентов с диабетической мастопатией были уплотнения, которые можно было обнаружить при помощи пальпации. В ходе маммографии в 50% случаев были видны асимметричные уплотнения. Ультразвук показывал плотные гипоэхогенные узлы (участки ткани с низкой акустической плотностью) диаметром от одного до пяти сантиметров, с четкими границами. При МРТ с применением контрастного вещества узлы обнаруживались в 66% случаев. При помощи биопсии в 83% случаев удавалось диагностировать диабетическую мастопатию на ранних стадиях развития.

Поскольку заболевание не поддается медикаментозному лечению, для удаления новообразования нужно использовать хирургическое вмешательство. В рамках данного исследования все пациенты были успешно прооперированы, без серьезных последствий для здоровья. Во многих случаях, однако, специалисты предпочитают ограничиться наблюдением, так как обычно диабетическая мастопатияДиабетическая мастопатия: когда нарушен гормональный баланс не развивается в злокачественные заболевания.

Мастопатия и кофеин — медицинский фольклор или научный факт?

Нередко доброжелатели без медицинского образования, а также некоторые врачи, рекомендуют женщинам, у которых обнаружены доброкачественные уплотнения в груди, сократить потребление кофеина, и употреблять больше витамина Е. Эту рекомендацию можно слышать реже, чем совет есть мед при простуде (неудивительно, ведь простуда встречается чаще мастопатии), но, все равно, она с молодости знакома практически каждой женщине. А существует ли в действительности связь между кофеином и мастопатией? Вот обобщенные результаты некоторых научных исследований.

Из 113 женщин, принявших участие в одном исследовании, 82% смогли на год отказаться от кофеина. У 61% из них уменьшились или полностью исчезли боли в груди, связанные с мастопатией.

В ходе двух исследований, в одном из которых приняли участие более 300 женщин с подтвержденным диагнозом «мастопатия», в другом — более 800, не было обнаружено никакой зависимости между развитием заболевания и потреблением кофеина. Еще одно исследование, при участии 1500 испытуемых, не обнаружило, что отказ от кофеина может уменьшить боли в груди или замедлить рост доброкачественных образований в груди.

Очевидно, что пока у ученых нет доказательств того, что кофеин может провоцировать развитие мастопатии или усугублять состояние пациенток, у которых уже имеется это нарушение. Скорее всего, в данном случае мы имеем дело с одним из медицинских мифов, которые распространяются как слухи — сначала кто-то говорит, что кофеин может влиять на развитие новообразований в молочной железе, потом кто-то повторяет эту фразу, убирая слово «может», а третий человек уже выдает это за непреложную истину. Тем не менее, ограничение потребления кофеина не повредит: если это и не спасет вас от мастопатии, то снизит риск развития других нарушений, в том числе — сердечно-сосудистых заболеваний.