Как прекратить лактацию – от народных средств до медикаментов

Как прекратить лактацию и зачем это делать? Прекращение лактации может требоваться в различных случаях. Например, некоторым женщинам вскоре после родов приходится снова выходить на работу, и они просто не успевают регулярно кормить ребенка грудью. В некоторых случаях, например, при ВИЧ-инфекции у матери, грудное вскармливание противопоказано. Наконец, вопрос о подавлении лактации может быть актуальным в случае смерти плода на поздних сроках беременности, либо смерти новорожденного.

Молочные железы женщины готовятся к лактации уже во время беременности. В большинстве случаев железы готовы к грудному вскармливанию уже к концу пятого месяца беременности, а в последнем триместре начинается секреция молозива — желтоватой жидкости, отличающейся очень высокой концентрацией белка и антителАнтитела — «солдаты» иммунитета. Плацента вырабатывает гормоны, которые до родов сдерживают выработку молока, но как только плацента выходит из организма матери, начинается активная лактация. После родов молоко может выделяться из сосков не только при кормлении, но и в другое время — просто от того, что в груди накопилось много молока; нередко секреция начинается, даже когда женщина видит ребенка или думает о нем. Это происходит под воздействием гормона окситоцина и его уровень, конечно, не может снизиться сразу после того, как вы по какой-либо причине перестали кормить ребенка грудью.

Перед тем, как прекращать грудное вскармливание (особенно если вы делаете это до того, как ребенку исполнилось полгода), стоит проконсультироваться с врачом. Он расскажет, как прекратить лактацию правильно, с минимальным дискомфортом для вас. К тому же, в некоторых случаях он сможет назначить вам препараты, которые быстро прекратят выработку грудного молока.

Как прекратить лактацию у женщины

Первое и самое важное правило прекращения лактации: сцеживайте ровно столько молока, сколько нужно, чтобы чувствовать себя комфортно – не больше. Чтобы подавить лактацию, вы должны дать своему организму понять, что молоко больше не нужно, а для этого большая его часть должна оставаться в груди. В противном случае, чем больше молока вы будете сцеживать, тем больше его будет вырабатываться — точно также, как происходит при грудном вскармливании.

Сначала рекомендуется сцеживать небольшие объемы молока три-четыре раза в день. Постепенно уменьшайте объемы молока и частоту сцеживаний, доведя ее до одного раза в три-четыре дня. Вы сами почувствуете, когда придет время полностью прекратить сцеживать молоко.

Как прекратить лактацию народными средствами

Одним из самых популярных народных средств для подавления лактации является чай с шалфеемШалфей — cвященная трава. Чтобы приготовить его, залейте полторы чайных ложки сушеного шалфея чашкой кипятка, дайте настояться от двадцати до тридцати минут, и выпейте чай, по желанию добавив ложку меда. Рекомендуется выпивать по три чашки (около 200 мл) чая в день, до тех пор, пока выработка молока не прекратится.

Также можно готовить отвар шалфея и листьев грецкого ореха, смешав их в примерно равных количествах. На одну чашку кипятка требуется одна чайная ложка заварки. Кроме этого, рекомендуется пить отвар мятыМята и ее полезные свойства: ароматная свежесть, брусничного листа и базилика — все эти травы помогают постепенно подавить выработку молока.

Как прекратить лактацию без таблеток: распространенные рекомендации, которые не помогают

В различных источниках можно найти немало бесполезных и даже потенциально вредных советов тем, кто хочет остановить лактацию. Например, для подавления лактации нередко советуют крепко перевязать грудь широкой полосой ткани. На практике выполнение этой рекомендации не только приведет к усилению дискомфорта и боли в груди, но и может стать причиной повреждения нежных тканей груди. В период лактации, в том числе и тогда, когда вы ее прекращаете, с грудью нужно обращаться очень осторожно (подробнее об этом мы поговорим ниже).

Также не стоит уменьшать объемы потребляемых жидкостей или принимать мочегонные средства, чтобы прекратить выработку молока. Эти меры помогут подавить лактацию только при значительном снижении объемов воды в организме, что грозит серьезными проблемами со здоровьем.

Кроме того, следует скептически относиться к советам на тему того, как быстро прекратить лактацию. Как скоро прекратится выработка молока, зависит, главным образом, от того, когда вы прекратили лактацию — сразу после родов или несколько месяцев спустя, в каких количествах у вас вырабатывалось молоко, а также от того, как часто вы прикасаетесь к груди (считается, что стимуляция сосков, например, во время занятий любовью, может стимулировать продолжение лактации).

Кроме этого, иногда через несколько недель после того, как лактация остановилась, молоко начинает вырабатываться вновь — правда, в большинстве случаев это продолжается недолго.

Прекращение лактации: общие советы

• В первые несколько недель следует днем и ночью носить удобный бюстгальтер из мягкой, натуральной ткани, с широкими бретельками, обеспечивающий хорошую поддержку груди. Можно купить бюстгальтер на размер больше — от накапливающегося в груди молока грудь может значительно увеличиваться.
• Кладите в бюстгальтер специальные диски из мягкого материала, которые будут впитывать молоко, и не забывайте регулярно их менять.
• Прикладывайте к груди полотенце, смоченное холодной водой, или охлажденные капустные листья — это поможет облегчить боль. Компресс нужно держать 20-30 минут, но если вы находитесь дома, листья капусты можно положить в бюстгальтер и держать их целый день, меняя каждые два часа. Перед использованием листья нужно тщательно вымыть и срезать сильно выступающие прожилки.
• Прохладный и теплый душ тоже помогает облегчить боль в грудиБоль в груди: один симптом — множество заболеваний.
• Избегайте каких-либо травм груди — в период лактации она особенно чувствительна и на ней легко могут образоваться гематомы.
• При сильной боли в груди можно принимать безрецептурные анальгетики.

В первые дни после отказа от грудного вскармливания болевые ощущения в груди бывают настолько сильными, что женщина может ощущать дискомфорт, даже лежа в постели. В этом случае рекомендуется либо спать на спине, либо подкладывать под грудь небольшую подушку. Чтобы было комфортнее лежать на животе, можно подложить подушку под бедра и живот — это уменьшит давление на грудь.