Как повысить сахар в крови – быстрые и эффективные способы

Большинство людей знают о негативных последствиях, которые могут возникнуть при повышении в крови сахара. Не менее тяжелыми осложнениями может обернуться противоположная ситуация, когда уровень сахара значительно снижается и развивается гипогликемическое состояние. В основном все практические рекомендации по поводу того, как повысить сахар в кровиСахар в крови — очень важный показатель, заключаются в обеспечении организма углеводами.

Как можно предотвратить снижение уровня сахара

Чтобы вовремя предпринять неотложные меры, необходимо знать, какие именно симптомы могут быть признаком развития гипогликемии. Вследствие понижения уровня гликемии возникают следующие жалобы:

• чувство «прилива» крови к лицу или жара
• головная боль, которая сменяется головокружением
• выраженная слабость, тело становится «ватным»
• тремор или дрожь в теле

Данные симптомы появляются остро, при этом у человека появляется сильное чувство голода. Следует предпринять срочные меры, которые помогут улучшить общее состояние. Главный принцип оказания помощи заключается в поступлении углеводов. Это основной источник глюкозы, которая образуется в результате сложных ферментативных превращений углеводов.

Но в ряде случаев возникает необходимость назначения медикаментов, что зависит в первую очередь от тяжести состояния человека. Эффективно позволяют стабилизировать состояние продукты, поднимающие сахар в крови за счет поступления в организм углеводов. Самый простой способ это скушать сладкое, например, конфеты. Для профилактики предупреждения развития такого состояния следует носить с собой несколько конфет. Если человек находится дома, то можно съесть варенье или мед, которые считаются основными поставщиками углеводов, которые легко усваиваются организмом.

Для более быстрого процесса расщепления и усвоения углеводов рекомендуется запить сладкое чаем или водой. Сладкий чай это идеальное вариант, чтобы повысить в крови уровень сахара, поэтому его следует выпить при появлении первых признаков гипогликемического состояния. Облегчение наступает в течение первых нескольких минут. Далее необходимо поддержать повышенный уровень сахара в кровиУровень сахара в крови – один из основных показателей здоровья человека, скушать печенье или белый хлеб. Необходимо помнить, что эти продукты быстро повышают сахар, но также быстро и расходуются, то есть риск повторного развития состояния гипогликемии является достаточно высоким. После употребления любых сладостей или мучных изделий (пирожные, пончик или белый хлеб) быстро возвращается состояние голода, что связано с высоким гликемическим индексом этих продуктов. Необходимо кушать такие продукты, которые будут обеспечивать более длительное поступление глюкозы в кровь, которая образуется при расщеплении углеводов.

На показатели гликемии оказывает влияние употребление некоторых фруктов. Фрукты, повышающие сахар в крови, можно употреблять в перерывах между основными приемами пищи в случае, если человек подвержен риску развития гипогликемии (например, при тяжелой физической работе, занятиях спортом или на фоне низкокалорийной диеты). Можно своевременно предотвратить гипогликемию, если кушать виноград, изюм, инжир.

Влияние медикаментов на уровень сахара

Пациенты, которые состоят на учете у врача эндокринолога по поводу сахарного диабета или других болезней обмена, должны знать, что существует достаточно обширный список лекарственных средств, способных повышать уровень глюкозы. Лекарства, повышающие сахар в крови, принимаются с осторожностью при нарушениях углеводного обмена. Ряд гормональных препаратов способствуют развитию состояния гипергликемии:

• гормоны, вырабатываемые корой надпочечников (или глюкокортикоиды)
• женские половые гормоны
• гормоны, которые применяются для лечения патологии щитовидной железы (трийодтиронин, тироксин)

Нередко нарушения углеводного обмена протекают на фоне сопутствующей патологии, в том числе со стороны органов внутренней секреции или других систем организма. Если пациент уже получает терапию, которая нормализует показатели глюкозы, то одновременный прием других препаратов должен проходить под строгим контролем анализа крови. Заместительная терапия гормональными средствами у женщин требует контроля не только показателей коагулограммыКоагулограмма: о чем говорят показатели, а также сахара крови. От значений уровня глюкозы будет зависеть доза тех медикаментов, которые назначаются для специфической терапии диабета.

В последнее время возросла роль психосоматических заболеваний. Находясь в состоянии «хронического» стрессаКак победить стресс? Создать для себя оазис, организм человека не может справиться с влиянием негативных факторов, что приводит к обострению различного рода патологии. Одним из методов лечения подобного рода заболеваний являются транквилизаторы, седативные препараты. Регулярный прием этой группы препаратов оказывает влияние на углеводный обмен, вызывая повышение содержания в крови глюкозы.

Любые отклонения от нормальных показателей должны стать показанием для более детального обследования пациента и консультации врача эндокринолога.

Препараты, повышающие сахар в крови, должны назначаться с осторожностью даже при пограничных показателях гликемии, когда уровень сахара находится на верхних границах нормы. Любое дополнительное влияние на углеводный обмен может стать пусковым механизмом развития более глубоких нарушений. Пациент, который страдает эндокринной патологией или подвержен риску ее развития, должен самостоятельно контролировать значения глюкозы и поставить в известность лечащего врача при любых отклонениях от нормальных показателей.

Марина Соловьева