Чистить сосуды народными средствами – для чего это делать?

Чистить сосуды народными средствами рекомендуется для профилактики распространения атеросклероза. Именно атеросклероз является сегодня основной причиной развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний и самой частой причиной смертности в трудоспособном возрасте.

Кровеносные сосуды при атеросклерозе

Атеросклероз — это хроническое заболевание артерий. На стенках артерий при этом заболевании откладывается холестерин и образуются атеросклеротические бляшки, уменьшающие просвет сосуда и препятствующие току крови. Недостаточное питание тканей со временем приводит к развитию таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца (стенокардия и инфаркт миокарда), нарушение мозгового кровообращения и инсульт, нарушение кровообращения в конечностях и гангрена и так далее.

Очень важно вовремя (до развития осложнений) выявить атеросклероз и постараться приостановить его распространение, в том числе при помощи народных средств. Народное название «чистка сосудов» не совсем правильное, так как очистить сосуды от уже существующих атеросклеротических бляшек невозможно, они уже вросли в стенки сосудов. Но вполне возможно приостановить распространение атеросклероза при помощи здорового питания, активного образа жизни и народных средств, не прибегая при этом к приему лекарств.

Здоровое питание и движение – основа профилактики атеросклероза

Чтобы очистить сосуды народными средствамиКак очистить сосуды народными средствами: что можно использовать, народная медицина рекомендует вести активный образ жизни и правильно питаться. С пищей в организм должно поступать как можно больше продуктов, содержащих витамины, микроэлементы и клетчатку: свежих овощей, фруктов, ягод, злаков. Очень полезны свежевыжатые овощные соки: сок из молодых кабачков, морковный, огуречный, томатный, свекольный. Не менее полезны такие соки, как арбузный, виноградный (особенно, из красного винограда), клюквенный, смородиновый. Нужно отказаться от пищи, нарушающей процесс пищеварения: острых, жирных, жареных, консервированных блюд, легкоусвояемых углеводов (сладостей и сдобы).

Для улучшения всасываемости пищевых веществ в кишечнике принимать пищу лучше часто, но понемногу (до 5-6 раз в день). Ни в коем случае нельзя также переедать. Лишний вес повышает риск распространения атеросклероза и появления сердечно-сосудистых осложнений. Важно по мере возможности больше двигаться, ходить пешком, заниматься гимнастикой или каким-то видом спорта.

Что советует народная медицина для профилактики атеросклероза

Чистить сосуды народными средствами можно 1-2 раза в год, а здорового образа жизни следует придерживаться постоянно. Если не соблюдать это основное правило, никакое лечение не поможет остановить постепенную закупорку сосудов атеросклеротическими бляшками.

Самыми популярными народными средствами для чистки сосудов являются чеснок с лимоном, в состав которых входят вещества, способные активизировать обмен веществУлучшаем обмен веществ и худеем без диет. В народной медицине есть несколько рецептов их применения, вот один из них:

• настой чеснока и лимона; взять 4 головки чеснока и 4 лимона, чеснок очистить, лимоны помыть и оставить в кожуре; все провернуть на мясорубке или натереть на терке, переложить в трехлитровую стеклянную банку, полностью залить ее теплой кипяченой водой, перемешать, накрыть марлевой салфеткой и периодически перемешивая, оставить стоять при комнатной температуре на 3 дня; процедить, хранить в холодильнике и принимать по трети стакана (но можно и по столовой ложке) три раза в день за полчаса до еды в течение 1,5 месяцев, выпивая при этом не менее 1,5-2 л жидкости в сутки; курс лечения проводится один раз в год.

Очистить сосуды народными средствами можно при помощи желчегонных травЖелчегонные травы – эффективное средство при правильном применении, ведь именно с желчью из организма удаляется холестерин. Народная медицина рекомендует:

• настой травы мяты перечной; 2 столовых ложки сухого измельченного сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 15 минут, охладить до комнатной температуры, процедить и выпить в течение дня за несколько приемов; мята обладает мягким желчегонным и спазмолитическим действием; курс лечения – 4-6 недель, можно повторять дважды в год;
• настой желчегонного сбораЖелчегонный сбор – индивидуальный подбор для каждого больного; 2 столовых ложки измельченных плодов шиповника смешать со столовой ложкой сухих измельченных листьев крапивы двудомной, перемешать, взять столовую ложку смеси, залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, остудить, процедить и принимать по половине стакана два раза в день; улучшает обменные процессы в клетках печени, кишечное пищеварение, регулирует стул и удаляет токсины и холестерин из организма; курс лечения – месяц, можно повторять дважды в год;
• настой цветков бессмертника песчаного; 3 столовые ложки измельченных цветков, поместить их в эмалированную посуду, залить стаканом горячей кипяченой воды, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, затем охладить при комнатной температуре, процедить, отжать, довести объем полученного настоя кипяченой водой до исходного уровня и принимать по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3-4 недель; курс лечения можно повторять дважды в год.

Чистить сосуды народными средствами нужно в сочетании с правильным питанием и здоровым образом жизни.

Галина Романенко