Центрум: витамины и минералы

Витамины и минералы — это натуральные вещества, которые необходимы для нормального протекания различных процессов в человеческом организме. Большую их часть организм не может вырабатывать сам, или же вырабатывает их в слишком маленьких количествах. Основным источником витаминов и минералов для человека являются продукты питания.

Что такое центрум?

Поскольку по различным причинам не всегда возможно получить все необходимые полезные вещества из пищи, иногда для восполнения дефицита нутриентов рекомендуется принимать мультивитамины. Центрум — это мультивитаминный препарат, в состав которого входят: витамин С, ретинол (витамин А), рибофлавинРибофлавин — если у вас покраснела кожа в уголках рта, фолиевая кислотаФолиевая кислота — значение сложно переоценить, пантотеновая кислота, колекальциферол (витамин D), токоферолВитамин Е (токоферол) — не следует увлекаться (витамин Е), никотинамид, фитоменадион, цианокобаламин, йод, медь, железо, магний, фосфор, цинк, кальций, калий, хром, молибден, марганец, селен, кремний, никель, ванадий.

Центрум рекомендуется принимать для лечения и профилактики дефицита различных питательных веществ, а также при продолжительном приеме антибиотиков.

Как принимать центрум?

Поскольку центрум, как и другие витаминные препараты, продается без рецепта, каждый человек может купить и начать принимать его самостоятельно. Тем не менее, перед началом приема центрума рекомендуется получить консультацию врача. Если же прием центрума вам назначили после курса лечения антибиотикамиАнтибиотики — помогут ли они вам в обозримом будущем?, просто следуйте рекомендациям, которые дал вам врач.

Не принимайте центрум чаще и/или в больших дозах, чем указано в инструкции на упаковке. Избыток витаминов и минералов иногда не менее опасен, чем их дефицит. Принимать центрум постоянно также не рекомендуется. В большинстве случаев достаточно принимать его в течение 1-2 месяцев, а затем сделать перерыв на 2-3 месяца. В холодное время года, когда организму не хватает витаминов и солнечного света, можно принимать центрум на протяжении трех месяцев.

Центрум, как и любые другие мультивитамины, не может заменить здоровое, сбалансированное питание. Поэтому как во время приема препарата, так и в перерывах между приемами, регулярно ешьте фрукты, овощи, цельнозерновые и кисломолочные продукты, а также рыбу и постное мясо.

Побочные эффекты

Центрум является относительно безопасным препаратом, однако в некоторых случаях он может вызвать сильную аллергическую реакцию. Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если вскоре после приема центрума вы заметите такие симптомы, как затрудненное дыхание, сужение дыхательных путей, отеки на губах, языке и лице, крапивница. Такие сильные аллергические реакции при приеме центрума, к счастью, наблюдаются редко. Значительно чаще встречаются такие побочные эффекты, как запор, темный цвет стула или мочи, и понос. Прием центрума вместе с едой часто помогает уменьшить эти симптомы или вовсе избавиться от них.

У центрума могут быть и побочные эффекты, не перечисленные здесь. После начала приема этого препарата следует внимательно наблюдать за своим состоянием. Если вы заметите какие-то тревожащие вас изменения, обращайтесь к врачу.

Взаимодействие с другими препаратами

Как правило, центрум не влияет на действие каких-либо рецептурных или безрецептурных препаратов. Тем не менее, если вы принимаете какие-либо лекарства, настоятельно рекомендуется посоветоваться с врачом, прежде чем начать принимать центрум.

Для беременных женщин центрум безопасен и даже рекомендуется им в качестве источника фолиевой кислоты и других необходимых питательных веществ. Он также безопасен для женщин, кормящих грудью. Единственное, что обязательно нужно иметь в виду — превышение дозы может быть опасно как для матери, так и для ребенка.