Болят икры ног – причин может быть несколько

Болят икры ног – с таким неприятным ощущением рано или поздно сталкивается почти каждый человек. Если это случается нечасто и связано с перенапряжением мышц, то не страшно, нужно просто отдохнуть, а затем правильно рассчитывать свои нагрузки. Но при частых беспричинных болях в икрах ног следует обращаться к врачу.

Почему болят икры ног

Причины этого явления могут быть связаны с нарушением кровообращения, иннервации тканей, а также с различными заболеваниями, травмами и перенапряжением мышц нижних конечностей. Иногда икры ног болят после длительных физических нагрузок или длительного нахождения в вынужденном положении. Если это проходит после отдыха или разминки, то беспокоиться не стоит.

Частые боли в икрах ног, не с вязанные с мышечным перенапряжением, должны быть проконсультированы врачом.

При венозной недостаточности

Самой частой причиной болей в икроножных мышцах у женщин является венозная недостаточность. При этом нарушается функция венозных клапанов, в норме перекрывающих обратный ток крови. В результате происходит застой крови в венах нижних конечностей, стенки вен истончаются, просвет их увеличивается, сосуды становятся извилистыми, покрываются узлами.

Венозный застой приводит к выпотеванию жидкой части крови через стенки сосудов и образованию отеков. Отеки сдавливают ткани, нервные веточки, мелкие артерии, вызывая трофические нарушения и боли в данной области.

Боли в икрах ног при венозной недостаточностиВенозная недостаточность — стремительно молодеющая болезнь могут усиливаться также от тепловых процедур, поэтому при варикозном расширении вен противопоказаны баняБаня и здоровье: польза и вред банных процедур, сауна и горячие ножные ванны. Боли в ногах при венозной недостаточности сопровождаются также тяжестью в ногах. Они усиливаются при длительном нахождении в положении стоя и при продолжительной ходьбе.

Поможет в данном случае лечебная гимнастика, избавление от лишнего веса, ношение специальных эластичных чулок (колготок, гольфов), не позволяющих расширяться стенкам вен, и прием венотоников, например, Детралекса.

У многих женщин болят икры ног при беременности. Это также в большинстве случаев связано с венозной недостаточностью. Варикозное расширение вен является следствием сдавливания крупных вен растущей маткой. Самостоятельно такое заболевание лечить нельзя, так как оно чревато различными осложнениями, – лечение назначит врач. Реже боли в икрах во время беременности связаны с ущемлением спинномозговых нервов пояснично-крестцового отдела позвоночника. В этом случае боли чаще носят односторонний характер.

Боли связанные с нарушением артериального кровообращения в нижних конечностях

Это состояние больше характерно для мужчин. Именно у них чаще всего развиваются облитерирующий атеросклероз (в пожилом возрасте) или облитерирующий эндартериит (у молодых и среднего возраста мужчин).

Несмотря на разные причины и механизм развития, оба заболевания приводят к постепенному уменьшению просвета мелких артерий ног и появлению трофических расстройств, вплоть до гангрены конечностей. Для обоих заболеваний характерно появление перемежающихся болей в икрах ног, которые появляются во время ходьбы и проходят после кратковременной остановки. Со временем боли в ногах при ходьбе сменяются постоянными упорными болями, усиливающимися ночью. Если у мужчины болят икры ног, боли появляются при ходьбе и это не связано с травмами, то следует немедленно обращаться к врачу.

Боли связанные с заболеваниями позвоночника и периферических нервов

При остеохондрозе боли в икрах ног вызываются сдавливанием корешков спинномозговых нервов. Эти боли чаще носят односторонний характер, они могут быть ноющими постоянными или острыми преходящими. Могут быть единственным признаком остеохондроза, а могут сопровождаться болями в пояснице, ягодице и задней поверхности бедра на стороне поражения.

Различные заболевания периферических нервов также могут стать причиной появления болей в икрах ног – невралгий. Боли при этом носят приступообразный характер и возникают по ходу нервных волокон. Причину поражения периферических нервов можно установить только после обследования.

Боли связанные с травмами и заболеваниями мышц

Травмы являются самой распространенной причиной боли в икрах ног, особенно, в молодом возрасте. К болям в икрах ног могут приводить растяжение икроножной мышцы, разрыв подошвенной мышцы, разрыв ахиллова сухожилия. Все эти травмы чаще всего получают спортсмены во время тренировок и соревнований.

Боль в икрах ног может быть связана с заболеваниями мышц: воспалительными процессами в мышцах (миозитом), некоторыми общими заболеваниями, для которых характерно появление боли в различных группах мышц, в том числе, в мышцах голени (например, ревматической фибромиалгией), паразитарными заболеваниями (трихинеллезом). Ломота в мышцах голени может быть признаком миопатии – хронического наследственного обменно-дистрофического поражения нервов и мышц.

Галина Романенко