Беременность и простуда на ранних сроках – это не трагедия

Простудные заболевания возникают в основном при снижении иммунитетаИммунитет — виды и особенности у детей в взрослых и размножении собственной условно-патогенной микрофлоры носоглотки. Такие заболевание встречаются очень часто, — стоит только промочить ноги. Не избежит их и беременная женщина. Но даже на ранних сроках беременности ребенок достаточно защищен от такой инфекции.

Как протекает простуда у беременной женщины

Беременность сопровождается снижением иммунитета, поэтому простуды, особенно в холодное время года и межсезонье встречаются у беременных женщин часто. Одни женщины не придают им значения, другие же буквально впадают в панику. Истина же, как и всегда, посредине: к простудам нужно относиться со всей серьезностью, но без паники, так как паника бывает намного страшнее простуды.

Конечно же, лучше бы в первые 12 недель беременности не болеть, так как это наиболее уязвимый для ребенка период – период закладки тканей и органов. Еще более уязвим ребенок в первые восемь недель, это так называемый эмбриональный или зародышевый период, когда плацента еще не начала формироваться (в этот период ребенок называется эмбрионом или зародышем, затем у же – плодом). Тем не менее, нужно знать, что ребенок в организме матери достаточно защищен, и обычная простуда, если, конечно, она не дала осложнений, не окажет на него отрицательного воздействия.

Если женщина промочила ноги или просто долго гуляла на холодном ветру и у нее появились признаки простуды — насморк, кашель и небольшое повышение температуры, то к своему состоянию она должна отнестись со всей серьезностью. Если же продолжать вести обычный образ жизни, то вполне возможно развитие осложнений, например, гайморитаГайморит — когда прокол необходим, бронхитаБронхит — если защита организма дала сбой или воспаления легкихВоспаление легких – симптомы и причины. В таком случае волей-неволей придется получать полноценное лечение, в том числе антибактериальные средства, а они уже могут оказывать отрицательное воздействие на ребенка.

Что делать, если началась простуда

Если у беременной женщины появился насморк, кашель, недомогание и небольшое повышение температуры, то, прежде всего, нужно лечь в постель или хотя бы не выходить за пределы помещения. В это время она должна как можно больше пить жидкости – в начале беременности это делать можно и без разрешения врача. Пить можно слабозаваренный чай, сок (лучше выжатый непосредственно из фруктов или овощей), слабоминерализованную минеральную воду без газа. Если женщина нормально переносит пресное молоко, то очень хорошо пить горячее молоко с минеральной водой или с медом.

В первые дни заболевания можно снизить калорийность пищевого рациона за счет мяса, заменив его рыбой, творогом, сыром и кисломолочными продуктами, которые лучше усваиваются организмом и требуют меньше энергетических затрат для переваривания. Энергия понадобится организму для борьбы с заболеванием. Физические нагрузки также следует снизить, идеальным будет полупостельный режим.

Нос можно закапывать (или даже промывать) каплями на основе морской воды (например, отривином море или аква марисом) или таким раствором, приготовленным самостоятельно: по чайной ложке соли и соды на стакан кипяченой воды.

Подводные камни медикаментозного и немедикаментозного лечения простуды у беременных

Нужно помнить, что во время беременности самостоятельно не следует принимать никаких лекарств, особенно в первые 12 недель. Даже самые простые и, казалось бы, безобидные лекарства могут вызвать тяжелые нарушения у эмбриона. Например, аспирин обладает ярко выраженными тератогенными свойствами, то есть он вызывает аномалии развития органов и тканей. Дефекты возникнут в тех тканях, которые закладывались в момент принятия этого препарата. Такими же свойствами обладают все нестероидные противовоспалительные средства, к группе которых относится аспирин.

Не менее губительно могут действовать и некоторые антибактериальные препараты. В то же время фармацевтическая промышленность выпускает лекарственные препараты, которые по жизненным показаниям можно применять на любом сроке беременности. Конечно, и это нежелательно, но тут уж приходится выбирать между пользой и вредом, а такой выбор сможет сделать только врач.

Не только медикаменты, но и некоторые процедуры во время беременности нежелательны. Например, нельзя парить ноги.

Для того чтобы предупредить простуду, женщина должна укреплять свой иммунитет. Поможет в этом максимальное пребывание на свежем воздухе. В теплое время года женщина может находиться на свежем воздухе целый день, а в холодное время прогулки должны быть непродолжительными, но частыми с тем, чтобы общее суточное время пребывания на свежем воздухе было не меньше трех часов.

Все эти рекомендации не касаются острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), в том числе гриппа. Если у женщины появились признаки ОРВИ с высокой температурой, то нужно немедленно вызвать врача.

Простуда – это не повод для паники у беременной женщины, но она требует самого серьезного отношения.

Галина Романенко