Акупунктура и похудение — совсем не новая процедура

Прежде чем говорить об использовании акупунктуры для похудения, необходимо заметить, что акупунктура не является панацеей или волшебным средством для избавления от лишних килограммов. Она может облегчить и, может быть, несколько ускорить процесс похудения — но только в том случае, если вы будете последовательно менять свой образ жизни: прежде всего, правильно питаться и заниматься спортом. Эта оговорка необходима, так как, стремясь избавиться от лишних килограммов, многие люди ищут самые простые способы достижения этой цели.

В том, что касается здоровья, выбор между простым и правильным может быть в самом прямом смысле вопросом жизни и смерти. Поэтому, прежде чем искать специалисты по акупунктуре, помните, что настоящий мастер никогда не пообещает вам, что вы похудеете за две недели на 10 кг, и вес ни за что не вернется. Акупунктура может лишь помочь организму расстаться с лишним весом — в нормальном, здоровом темпе.

Первый визит к мастеру акупунктуры

Чтобы мастер мог решить, на какие именно точки воздействовать в конкретном случае, необходимо пройти предварительную консультацию. Специалисту необходимо знать, что и в каком количестве вы едите, есть ли у вас какие-либо проблемы с пищеварением, насколько подвижный образ жизни вы ведете. Кроме того, он проверяет пульс, состояние кожи и языка, на основании полученной информации делает предположение о причине набора веса, и составляет план лечения.

Сегодня для борьбы с лишним весом часто используется воздействие на акупунктурные точки, расположенные на ушах — считается, что это не менее эффективно, чем традиционная стимуляция точек на теле.

Количество сеансов акупунктуры, необходимых пациенту, зависит от того, как быстро пациент хочет терять вес, от степени ожирения и, конечно, от собственных усилий пациента. В среднем, пациентам требуется посещать сеансы акупунктуры два или три раза в неделю до тех пор, пока не будет достигнут оптимальный вес. После этого обычно проводится еще несколько сеансов для закрепления результата. Затем мастер акупунктуры может рекомендовать пациенту приходить на сеансы приблизительно четыре раза в год, чтобы сохранять стабильность энергетических потоков.

Действие акупунктуры

Точный механизм, благодаря которому акупунктура помогает снизить вес, пока неизвестен. Специалисты, практикующие этот метод лечения, говорят, что воздействуют на энергетические потоки, существование которых официальной медициной не признано.

Тем не менее, опыт множества пациентов говорит о том, что акупунктура придает сил, улучшает настроение (нередко люди переедают из-за стресса), стимулирует обменные процессы и циркуляцию крови, ослабляет чувство голода.

Исследования показали, что люди, которые придерживались низкокалорийной диеты и ходили на сеансы акупунктуры, теряли в два раза больше веса, чем те, кто худел только с помощью диеты. Кроме того, у тех, кто ходил на акупунктуру, значительно снизился уровень холестерина.

Наконец, акупунктура улучшает сонСновидения: как понять наши сны, что также очень важно для тех, кто хочет похудеть.

Иглоукалывание

Подтяжка иглоукалыванием — вполне достойная альтернатива хирургической операции по «разглаживанию» морщин, которая помогает уменьшить количество мелких и тонких морщин на лбу, шее, вокруг глаз, в районе губ. Процедура также позволяет избавиться от темных кругов под глазами, опухших век, обвисания кожи.

На человеческом лице — огромное количество мускулов, которые специалист по иглоукалываниюИглоукалывание — древние традиции на службе современной науки стимулирует, размещая иголки в определенных точках. Процедура предусматривает установку игл не только в определенных точках лица, но и рук и ног.

Иглоукалывание ускоряет циркуляцию в организме крови и, как следствие, восстанавливает энергию. Мешки под глазами исчезают, а тон кожи становится более свежим и здоровым благодаря стимуляции иглоукалыванием выработки коллагена.

Акупунктура не предусматривает никаких стандартов, однако перед тем, как начать процедуру, врач обязан узнать у своего пациента об общем уровне здоровья, уровне стресса, физической активности, рационе. В зависимости от состояния пациента врач может назначить от одной до нескольких процедур — традиционно полноценная подтяжка лица растягивается на 6 — 25 подходов в зависимости от состояния кожи и количества морщин. Результаты, впрочем, можно увидеть уже после первого сеанса иглоукалывания, а сохраняются они на протяжении следующих 3-5 лет.

Акупунктура становится все более популярным способом потери веса; хотя избавление от лишнего веса с помощью техник иглоукалывания практикуется вот уже долгие годы, интерес к этому методу похудения возрос лишь недавно. Акупунктура позволяет подавить аппетит и способствует изменению самого стиля жизни, необходимого для сохранения здорового уровня веса.

Иглы, размещаемые в различных точках тела, стимулируют выработку в организме эндорфина, гормона, подавляющего аппетит. Кроме того, иглоукалывание позволяет расслабить тело и справиться со стрессомКак победить стресс? Создать для себя оазис, утомлением и «психологическим» голодом, когда еда превращается в своего рода «лекарство» от стресса.

Акупунктурист размещает тончайшие иглы в разные точки тела, среди которых могут быть рот, живот, легкие, эндокринная железа, надпочечная железа, яичники, селезенка, почки. В зависимости от необходимых результатов акупунктурист может выбрать две или более точек для размещения игл. В некоторых случаях процедура включает и электростимуляцию, увеличивающую уровень выработки эндорфина и стимулирующую метаболизм.

В зависимости от нужд пациента врач выбирает количество необходимых процедур — иногда процесс избавления от лишнего веса может растянуться на несколько недель. Если же пациенту необходимо избавиться от двух-трех лишних килограммов, для достижения конечной цели хватит нескольких процедур, выполняемых дважды в неделю.

Стоит учесть, что акупунктура — это не в коем случае не панацея, и без сочетания с другими методами потери веса — диеты и физических упражнений — результат будет минимальным. Пока акупунктура как еще один способ борьбы с лишним весом не подтверждена клиническими испытаниями — однако уже доказано, что пациентам, приобретшим несколько лишних килограммов в результате стресса, техники акупунктуры эффективно помогают.

Акупунктура и лечение бесплодия

Акупунктурные методики оказались достаточно эффективными при лечении ряда проблем, связанных с бесплодием. Несколько западных исследований доказали, что акупунктура может существенно повлиять на человеческий организм, регулируя уровень гормонов, стимулируя циркуляцию крови, облегчая боль, укрепляя иммунитет. Специальные исследования особо подчеркивают, что акупунктурное воздействие, стимулируя циркуляцию крови в тазовой полости, улучшает работу яичников.

Акупунктура может оказаться эффективным методом лечения и мужского, и женского бесплодия. В женском случае акупунктура способствует выработке репродуктивного гормона и стимулирует процесс созревания яйцеклетки, а в мужском случае может улучшить качество и количество спермы.

Акупунктура как метод лечения бесплодия используется для регулирования овуляцииОвуляция — как определить с максимальной точностью? во время первой фазы менструального цикла и балансирование гормонального уровня во время лютеиновой фазы. Акупунктура может снизить риск выкидыша, укрепляя слизистую оболочку матки, уменьшить симптомы предменструального синдрома.

Гормональный дисбаланс, связанный с бесплодием, также можно вылечить с помощью акупунктуры. Иглоукалывание позволяет решить проблемы с нестабильным менструальным циклом, отсутствием овуляции, поликистозом яичников.

В зависимости от нужд пациента, размещение игл разнится. Однако существует несколько определенных точек, расстановка игл на которых влияет на функционирование женских репродуктивных органов — в их числе нижние отделы спины и живота, поясница, шея, верхний отдел спины, руки.