Периодические боли внизу живота при беременности: опасны ли они?

Периодические боли внизу живота при беременностиБоли внизу живота при беременности: виды и значение обычно неопасны. Но организм каждой женщины индивидуален и для того, чтобы убедиться в отсутствии осложнений беременности, нужно рассказать о периодически возникающих болях акушеру-гинекологу женской консультации.

Боли внизу живота как следствие запоров

Запоры всегда сопровождают беременность. Начинаются они при изменении гормонального фона с самых первых дней беременности и с увеличением ее срока могут только усиливаться из-за сдавливания органов желудочно-кишечного тракта растущей маткой. При этом периодические боли могут возникать то справа, то слева, в зависимости от того, где скопилось большое количество каловых масс.

Основной причиной запоров при беременности является женский половой гормон прогестеронПрогестерон — норма и патология, задача которого – подавлять сокращения мышц матки для того, чтобы удержать в полости матки оплодотворенную яйцеклетку. Но одновременно он «гасит» и сокращения гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта (эти органы иннервируются одними веточками нервов), что приводит к застою каловых масс и запорам. Если не проводить постоянную борьбу с запорами, то может присоединиться геморрой, который также очень часто сопровождает беременность.

Помочь женщине при запорах может только активный двигательный режим и правильное питание. Что касается двигательного режима, то, конечно же, движения нужно сочетать с отдыхом днем и полноценным сном ночью. В первой половине беременности, если для этого нет противопоказаний, женщина может много ходить, умеренно заниматься привычными для нее видами спорта и вообще больше двигаться. Это прекрасная профилактика запоров. В женской консультации ей могут показать комплекс упражнений лечебной гимнастики, которые помогут справиться с запорами.

Питание также является очень важным фактором в борьбе с запорами. Хорошо, если пища будет содержать достаточное количество клетчатки, которая увеличивает объем каловых масс и выводит их из кишечника. «Метлой» для кишечника называют, например, салат из свежей капусты. Но он может подойти не всем женщинам, у некоторых он может вызвать повышенное газообразование и кишечные колики. В этом случае можно делать винегреты, в состав которых входят вареные овощи, в том числе и свекла, которая обладает послабляющими свойствами. Овощи показаны также в тушеном или вареном виде. Очень хорошо помогает от запоров прием на ночь стакана свежего кефира (двух-, трехдневный кефир закрепляет).

Если собственные усилия не помогают, то можно попросить врача выписать слабительное средствоСлабительные средства: безопасное использование. Внимание: принимать слабительные средства даже самые безобидные, растительного происхождения, беременным категорически запрещено – это может спровоцировать сокращения матки и самопроизвольный выкидыш. Для беременных женщин есть специальные слабительные средства, которые она может принимать только по назначению врача.

Боли внизу живота как следствие перестройки организма – нужно ли терпеть?

Периодически могут возникать боли в животеБоли в животе: виды и симптомы и за счет изменений со стороны суставов и связок. Суставы и связки в области лобковых и пояснично-крестцовых сочленений, начиная с первых дней беременности, под воздействием гормональных изменений начинают готовиться к высоким нагрузкам во время беременности и родов. Связки сначала слегка разбухают, а затем растягиваются, а сочленения вследствие таких же процессов в хрящах и капсулах слегка расходятся. Это позволяет слегка увеличить объем таза, но даже такое незначительное увеличение (кости в сочленениях могут расходиться на 0,5–0,6 см) может иметь решающее значение в родах. Процесс растяжения связок особенно усиливается после формирования плаценты, которая вырабатывает биологически активное вещество релаксин, усиливающее процесс изменений в области опорно-двигательного аппарата.

Все эти процессы могут вызвать появление периодических болей внизу живота. Боли эти носят умеренный ноющий характер и могут усиливаться при длительном нахождении женщины в вертикальном положении.

Помочь женщине в данном случае может ношение специального дородового бандажа – натяжение связок уменьшится, и боли не будут так беспокоить. Но нужно помнить, что дородовый бандаж надевается только в положении женщины, лежа на спине – это необходимо для того, чтобы зафиксировать связки и мышцы в расслабленном состоянии.

Боли, возникающие при изменениях в суставах и связках, обычно незначительные и их можно потерпеть, но при этом женщина должна быть уверена в том, что это не осложнение беременности, а такую уверенность может ей дать только акушер-гинеколог женской консультации после осмотра и необходимых диагностических исследований (если они потребуются).

Галина Романенко