Педикюр: здоровые ногти — красивые ноги

Педикюр — процедура приятная и полезная, но, думая о красоте и удовольствии, необходимо помнить и о безопасности. Некоторые рекомендации помогут вам делать отличный педикюр с пользой для здоровья ногтей.

Педикюр в салоне красоты

При возможности записывайтесь на педикюр как можно раньше утром. Риск занести инфекцию минимален, когда перед вами ванночками для ног и инструментами для педикюра пользовалось как можно меньше человек.

Чтобы еще больше снизить инфекции ногтей на ногах, можно приходить в салон со своим собственным набором для педикюра.

Если у вас диабет, и из-за этого ступни особенно чувствительны, сообщите об этом, когда будете назначать время сеанса педикюра. Спросите о том, как в салоне дезинфицируют инструменты, воду какой температуры используют для ванночек, и есть ли в салоне люди, у которых есть опыт работы с клиентами с диабетической стопой. В случае, если вы придете в салон и вам что-то не понравится, доверьтесь своим ощущениям и отправляйтесь в другое место. Педикюр может быть незаменимой составляющей ухода за диабетической стопой, но только в том случае, если его делает настоящий профессионал.

Педикюр в домашних условиях

Прежде всего, если у вас были накрашены ногти, нужно полностью снять лак. Используйте средства для снятия лака без ацетона. Старайтесь снимать лак так, чтобы средство для снятия лака не попадало на кожу — оно может вызвать раздражение и сухость.

Теплые ванночки для ног являются необходимыми для правильного педикюра. Как правило, достаточно подержать ноги в воде в течение пяти минут, но чем более сухая у вас кожа ног, тем дольше их нужно отмачивать. В ванночку можно добавить эфирные масла и/или немного молока. Молоко особенно полезно, если кожа на подошвах ног трескается — оно питает и увлажняет кожу.

Будьте осторожны с отшелушиванием кожи. Пемза дает недостаточно равномерный результат, а очень сухой кожеСухая кожа: уход и лечение она может навредить. Лучше всего использовать средства для пилинга — коммерческие, или приготовленные самостоятельно. Например, для пилинга ступней можно использовать кофейную гущу, смешанную с небольшим количеством оливкового масла — это одновременно отшелушивает кожу и питает ногти.

После ванночки тщательно высушите ноги, в том числе и кожу между пальцами. Не надевайте носки или обувь на влажные ноги — это повышает риск развития инфекций. Также не стоит наносить увлажняющий крем на кожу между пальцами. Вообще, излишняя влажность в таких «укромных уголках» стопы создает идеальные условиях для размножения грибков.

Используйте хрустальную пилочку вместо металлической — они оказывает наиболее щадящее воздействие на ногти.

Не срезайте кутикулы ножницами или лезвием. Одна из распространенных ошибок тех, кто делает педикюр самостоятельно — считать, что с ногтями на ногах можно обращаться менее осторожно, чем с ногтями на руках. Ничего подобного. Подумайте о том, что при серьезном повреждении ногтей ног ношение даже самой удобной обуви может стать болезненным, и качество жизни на какое-то время значительно снизиться — по крайней мере, до тех пор, пока не заживет ноготь. Поэтому, делая педикюр, отодвигайте кутикулы назад точно также, как когда делаете маникюр. Это уменьшит вероятность проникновения под кожу потенциальных возбудителей инфекций.

Если кутикула значительно уплотнилась и/или частично закрывает ноготь, ее можно подрезать, но будьте очень осторожны, и используйте стерильные инструменты. Если у вас грибковая инфекция ногтя или другие заболевания, связанные со стопами, прежде чем подрезать кутикулы, проконсультируйтесь с врачом.

Педикюр для мужчин

Педикюр для мужчин и женщин имеет существенные отличия, потому что согласно результатам исследований, лишь 15% мужчин хотя бы раз в жизни делали полноценный педикюр. Обычно они ограничиваются тем, что более или менее регулярно подрезают ногти и моют ноги. Между тем, педикюр делается не для того, чтобы нанести лак на аккуратные ноготки, а, прежде всего, чтобы предотвратить инфекции ногтей и появление трещин на подошвах ног. Если вы ходите в спортзал, часто носите закрытую обувь, и при этом не ухаживаете за ногами должным образом, риск грибковой инфекцииГрибковая инфекция: предупредить и победить стремительно возрастает. Так что мужчинам, как и женщинам, нужно регулярно пользоваться преимуществами, которые дает хороший педикюр.