Хроническая усталость — если жизнь не в радость

Синдром хронической усталости – комплексное заболевание, характеризующееся крайней усталостью, которую нельзя объяснить каким-либо заболеванием. Усталость может усиливаться после физической или умственной активности, но улучшения не наступает. Один из признаков синдрома хронической усталости – постоянное состояние усталости и чувство слабости, появляющееся даже без значительного напряжения.

Причина синдрома хронической усталости неизвестна, хотя существует несколько версий возникновения этой «болезни современности», начиная вирусными инфекциями и заканчивая психологическим стрессомКак победить стресс? Создать для себя оазис. Некоторые эксперты полагают, что синдром хронической усталости может быть вызван сочетанием нескольких факторов.

Не существует единого метода обследования для подтверждения диагноза синдрома хронической усталости. Возможно, вам придется пройти различные медицинские тесты, чтобы исключить другие проблемы со здоровьем, которые имеют схожие симптомы. Лечение синдрома хронической усталости направлено на облегчение симптомов заболевания.

Симптомы синдрома хронической усталости

Врачи выделяют восемь симптомов синдрома хронической усталости, а также основной и самый главный симптом, благодаря которому заболевание и получило свое название:

• постоянная усталость;
• ухудшение памяти или концентрации внимания;
• боль в горле;
• увеличение лимфатических узлов в области шеи и подмышек;
• необъяснимая боль в мышцах;
• боль в суставах, не сопровождающаяся отеком или покраснением;
• головная боль непривычного типа, течения или тяжести;
• сон, который не восстанавливает силы;
• крайнее истощение после физических или умственных нагрузок, которое продолжается сутки и более.

Когда нужно обратиться к врачу

Усталость может быть симптомом многих заболеваний, например, инфекционных болезней и психических расстройств. Обязательно обратитесь к врачу, если постоянно чувствуете усталость или устаете быстрее, чем обычно, и дольше восстанавливаетесь после нагрузок.

Причины синдрома хронической усталости

Науке неизвестны точные причины синдрома хронической усталости. Однако эксперты полагают, что заболевание может быть вызвано сочетанием различных факторов, причем у человека должна быть к нему врожденная предрасположенность. Вот некоторые факторы, способствующие развитию синдрома хронической усталости:

• вирусные инфекции. Поскольку иногда синдром хронической усталости возникает после перенесенной вирусной инфекции, ученые задались вопросом, какие именно вирусы могут вызывать заболевание. В список «подозрительных» вирусов включили вирус Эпштейна-Барр, вирус герпеса человека 6 и вирусы лейкемии мышей, однако убедительные доказательства их связи с синдромом хронической усталости до сих пор не найдены.
• нарушения иммунной системы. У людей, страдающих синдромом хронической усталости, ослаблена иммунная система, но неясно, являются ли иммунные нарушения причиной заболевания
• гормональный дисбаланс. Синдром хронической усталости также нередко сопровождается аномальными уровнями гормонов, вырабатываемых гипоталамусом, гипофизом или надпочечниками. Но значение этих аномалий пока неизвестно.

Факторы риска

К факторам, повышающим риск развития синдрома хронической усталости, относятся:

• возраст. Синдром хронической усталости может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего поражает людей в возрасте 40–50 лет;
• пол. У женщин диагностируют синдром хронической усталости гораздо чаще, чем у мужчин, но это можно объяснить тем, что женщины чаще обращаются к врачу;
• образ жизни. Люди с избыточным весом, ведущие малоподвижный образ жизни, более склонны к развитию синдрома хронической усталости. Стресс также способствует возникновению заболевания.

Осложнения синдрома хронической усталости

Возможные осложнения синдрома хронической усталости:

• депрессия;
• социальная изоляция;
• ограничения образа жизни;
• частое отсутствие на работе.

Диагностика синдрома хронической усталости

Довольно сложно диагностировать синдром хронической усталости, потому что его клиническая картина соответствует многим другим заболеваниям, и не существует единой диагностической процедуры для его определения. В ходе обследования необходимо исключить заболевания, которые имеют похожие проявления, в том числе анемию, сахарный диабетСахарный диабет — грозная и неизлечимая болезнь, рассеянный склероз и системную красную волчанку, при которых симптомы могут развиваться годами. Также симптомы хронической усталости могут объясняться

• нарушениями сна. Хроническая усталость может быть вызвана нарушениями сна. Исследование сна поможет определить, не нарушается ли сон обструктивным апноэ сна, синдромом беспокойных ногСиндром беспокойных ног — выявляется не так часто или бессонницей.
• психическими расстройствами. Усталость также является симптомом целого ряда психических расстройств, таких как депрессия, тревожностьТревожность — как отличить норму от патологии?, биполярное расстройство и шизофрения.

Когда другие заболевания исключены и если есть характерные критерии заболевания, врач может диагностировать синдром хронической усталости.