36-ая неделя беременности: не нужно бояться

Роды приближаются, и некоторых женщин охватывает страх. В таком случае очень хорошо помогают две вещи: хорошая подготовка (ведь вы закончили школу материнства) и страховка. А страховка – это предварительное знакомство и договоренность о приеме родов со специалистом родильного дома. Все это обязательно вас успокоит.

Состояние женщины на 36-ой неделе беременности

На этой неделе женщина продолжает ждать родов. Общее состояние при нормально протекающих родах удовлетворительное, но по-прежнему беспокоят бессонница, изжога, вздутие животаВздутие живота — если вас распирает изнутри, запоры и частое мочеиспускание. Возможно также появление или усиление признаков токсикоза беременности, варикозного расширения венВарикозное расширение вен — операция неизбежна? и геморрояГеморрой — постыдная болезнь.

На приеме у акушера-гинеколога женской консультации уже идет обсуждение различных вариантов родов, в том числе обсуждаются возможности их обезболивания. Некоторых беременных беспокоит то, что роды протекают болезненно. Обезболивание родов имеет многовековую историю. В самом начале для снятия болей во время родов применялись различные магические ритуалы, затем обезболивание при помощи настоев и отваров трав. Более ста лет назад для обезболивания родов был применен наркоз, но опыт показал, что он часто дает осложнения со стороны ребенка. Применялись также лекарственные препараты, которые снимали спазм мышц, обезболивали некоторые процессы родов и так далее. Эти методики обезболивания существуют и сегодня.

Если женщина панически боится боли, стоит обсудить это с врачом родильного дома до родов, а для этого с ним нужно заранее познакомиться. Уже одно то, что женщина увидит врача и поверит ему, в значительной степени снимет ее страх перед родами. Договоренность (это ваша страховка) нужна, но последнее слово в выборе способа анестезии и вообще использования анестезии нужно оставить за врачом.

Самым распространенным методом обезболивания родов сегодня является эпидуральная анестезия – метод, когда обезболивающее средство вводится под твердую оболочку спинного мозга, в результате чего наступает полное отсутствие чувствительности в области малого таза.

Сегодня большое место в обезболивании родов занимают специальные методы психопрофилактики, которые изучаются в школах материнства. Сто лет назад акушеры-гинекологи впервые обратились к опыту родов у индейских женщин. Известно, что рожали они между делом, совершенно безболезненно, занимаясь тяжелым физическим трудом. Но в тоже время рождение ребенка считалось в индейских племенах почетным, и социальный статус матери был значительно выше, чем у нерожавшей женщины.

Причинами безболезненных родов, которые к тому же никогда не давали осложнений, были постоянный физический труд, ощущение радости и счастья во время беременности и родов. Анализ опыта индейских женщин позволил создать ряд методик по психологической подготовке к родам. Особенно эффективными оказываются методики самовнушения и самомассажа.

Самовнушению лучше начать обучаться за несколько месяцев до родов. Женщина учится правильно дышатьКак правильно дышать — современные и традиционные методики и сочетать дыхание с расслаблением и визуальным (зрительным) представлением картины родов. Со временем женщина начнет быстро входить в это состояние и во время родов сделает это автоматически, самостоятельно обезболив свои роды.

Приемы самомассажа помогут во время болезненных схваток:

• нужно поглаживать живот по часовой стрелке, после чего растирать и разминать круговыми движениями область поясницы;
• с силой разминать кожу в области ямочек над ягодицами;
• сильно прижимать большими пальцами место внизу живота, где выступают кости таза;
• указательным пальцем помассировать точку, находящуюся на тыльной поверхности противоположной кисти в ямке между большим и указательным пальцем; движения пальца повторяют процесс закручивания винтика, затем сильно нажимают на точку и «выкручивают» винтик;
• другая точка для массажа находится на внутренней стороне голени, на четыре пальца руки самой женщины выше внутренней лодыжки; массаж ее проводится так же, как и массаж точки в области кисти.

Состояние плода на 36-ой неделе беременности

К концу этой недели длина плода достигает 45–46 см, вес – 2400–2500 г. На этой неделе ваш малыш взрослеет и теряет большую часть признаков недоношенности. Поэтому, даже если он родится немного раньше времени, это ему не очень повредит. Но все равно лучше доходить беременность до конца, так что старайтесь. Наградой за это будет здоровье вашего малыша.

Формы ребенка становятся более округлыми, исчезает морщинистый вид лица, пушок, удлиняются волосики на голове, уплотняются хрящи ушных раковин. Пуповина прикрепляется ближе к середине расстояния между лоном и концом грудины, ногти почти достигают кончиков пальцев. У большей части новорожденных уже есть сосательный рефлекс и они могут сосать мамину грудь.

Уже совсем скоро начнутся роды.

Галина Романенко