Мы, женщины, безусловно знаем, как недолговечно действие макияжа. Через определенное время он портится, стирается, вредит коже. Давайте подумаем, как предотвратить этот урон и не скрывать недочеты внешности, а убрать все следы недостатков со своего лица и внешности в целом.
Начать можно с волос. При ослабевании корня, волос просто выпадает. Чтобы избежать прореживания шевелюры, научитесь укреплять свои волосы и предотвращать их выпадение. Из лекарственных препаратов здесь могут помочь составы, в, которые входят такие полезные вещества как метионин, биотин, набор витаминов разных групп. Все эти препараты следует принимать в течение 2 месяцев, с тем, чтобы в будущем повторить процедуру. Примерно у вас будет на год выходить по два курса витаминной профилактики. Чтобы волосы росли здоровыми и крепкими, брюнетки и шатенки делают различные маски для волос.
Женщинам-блондинкам можно также пользоваться масками, но гораздо осторожнее, чтобы не испортить свой цвет волос окрашиванием компонентами маски.
Украшением женщины служит и красивая шея, которая, к тому же, и самая проблемная во всей внешности. Для её стройности и красоты надо внимательно следить за осанкой, стараться не сутулить спину и не опускать голову. Чтобы поддерживать мышечный тонус в шее, выполняйте регулярные упражнения, проводите массаж и делайте разные компрессы. Массаж шеи займет у вас немного времени, пары минут будет довольно. Используют для разминания мышц специальные щеточки.
Телу полезно принимать различные ванны, приятное и нужное профилактическое занятие. Особенно хороши ванны с морской солью и травами. Такие процедуры полезны и нервам, снимут напряжение и усталость.
Ногти укрепляют ванночками, одну ложку соды разводят на стакан горячей воды (38градусов).
