Проблемы кожи в 40 лет: 11 шагов на пути к сияющей коже

Возраст после сорока лет может принести новые проблемы с кожей, но это идеальное время, чтобы пересмотреть свойуход за собой и найти более эффективные продукты для своего меняющегося лица. Проблемы кожи в 40 лет не будут так страшны, если обновить свой распорядок дня таким образом, чтобы уход защищал, питал и восстанавливал здоровье и красоту.

В сорокалетнем возрасте и старше ваше тело претерпевает значительные изменения, так как вы приближаетесь к среднему возрасту — и ваша кожа не является исключением. Сухость кожи, взрослое акне и все ухудшающиеся признаки старения являются лишь немногими из проблем, которые могут возникнуть. К счастью, с правильными советами, ингредиентами косметических средств и некоторыми хитростями, примененными к вашему обычному распорядку дня, вполне возможно восстановить и поддерживать здоровый, молодой цвет лица в возрасте за сорок.

Осознайте старение

Что касается изменений вашей кожи со временем, наиболее значимые признаки перемен в возрасте после сорока, вероятно, связанны со старением. Перед обновлением распорядкаухода за кожей важно понять основные причины различных типов старения — которые могут включать генетику, воздействие солнца и определенные факторы образа жизни. Старение может быть разных видов, например, внутреннее и внешнее – и это также важно понять.

Отшелушивайте кожу как можно чаще

В возрасте после сорока вы можете заметить, что ваша кожа выглядит немного менее сияющей. Какова причина этого унылого цвета лица? Более медленное обновление клеток. По словам специалистов, рост новых клеток кожи и ее обновление замедляется от скорости каждые двадцать восемь дней в подростковом возрасте до каждых сорока дней по сорока лет. Это замедление приводит к накоплению мертвых клеток кожи, которые ухудшают ваш цвет лица.

Как вы можете избавиться от тусклой кожи? Отшелушивание накопившихся мертвых клеток кожи с помощью регулярного пилинга имеет важное значение для появления свежей, сияющей кожи — особенно с возрастом. Ищите средства, которые содержат как физические, так и химические эксфолианты. Физические эксфолианты удаляют отмершие клетки кожи с помощью физического воздействия — и включают в себя сахар и соль. Отшелушивающие физические эксфолианты часто являются твердыми. Химические эксфолианты работают по-другому – в них используются ферменты или кислоты, чтобы растворить связи, удерживающие мертвые клетки кожи на ее поверхности. Обычные химические эксфолианты включают папайю, ананасАнанас: калорийность и другие особенности сладкого плода, гликолевую и молочную кислоты.

Когда лучшее время для отшелушивания? Как правило, пилинг надо делать вечером — так чтобы вы могли удалить закупоривающий поры макияж и грязь с поверхности кожи перед сномСновидения: как понять наши сны. Пользуясь любым видом пилинга, имейте в виду, что эти средства, хотя и редко, могут вызвать раздражение.

Обратите внимание на химический пилинг

В то время как на дому отшелушивающие процедуры могут эффективно улучшить кожу, профессиональные процедуры могут принести более впечатляющим результатам. Химический пилинг в салоне красоты обеспечивает более мощную смесь пилинговых ингредиентов для отшелушивания верхних слоев кожи, чтобы улучшить тон, текстуру кожи и минимизировать признаки старения. Врач или косметолог может подобрать индивидуальное средство, чтобы удовлетворить потребности вашей кожи — так что этот уход может принести пользу всему цвету лица. Если вы не уверены, подходит ли химический пилинг именно вам, предварительно обсудите это со специалистом.

Обновление с помощью ретинола

Как только вы достигаете сорока лет, очень важно включить омолаживающие ингредиенты в ваш ежедневный режим ухода за кожей. Но со средствами красоты, упакованными во множество многообещающих коробочек и баночек, выбор правильного ухода может быть затруднительным. Что вы должны искать? Для начала, попробуйте ретинол. Ретинол является одним из наиболее широко распространенных ингредиентов по уходу за кожей из-за своей проверенной способности улучшать функцию и внешний вид стареющей кожи. Производная витамина А, ретинол является природным антиоксидантомАнтиоксиданты: вся правда о пресловутой пользе, который предотвращает повреждение кожи от свободных радикалов и повышает выработку коллагена. Кроме того, ретинол также эффективен при лечении акне и улучшает цвет лица при повреждении кожи от солнца.

Хотя ретинол вполне доступен в продаже, более мощная форма, известная как ретиноиды, доступна по рецепту врача. Для максимально эффективных результатов, отпускаемые по рецепту ретиноиды являются лучшим вариантом для заметного уменьшая признаков старения и улучшения здоровья вашей кожи.

Увеличьте увлажнение

К тому времени, когда вы достигаете сорока лет, вы можете заметить, что ваша когда-то увлажненная кожа стала немного более сухой. Производство кожного сала, или натуральных масел, которые удерживают влагу в коже, замедляется, поскольку Вы стареете. И в дополнение к зуду и шелушению, которое может сопровождать сухость кожи, сухая кожаСухая кожа: уход и лечение лица, как правило, выглядит более тускло, старше и менее сияющей. Поэтому использование увлажняющих и успокаивающих ингредиентов в вашем ежедневном уходе за собой может привести к более здоровой, более яркой и помолодевшей коже.

Итак, какие ингредиенты являются лучшими увлажнителями? Капля арганового маслом на сухих участках кожи является быстрым и простым способом экстренно восстановить влагу. Для еще большего увлажнения обратите внимание на продукты, которые содержат гиалуроновую кислоту, сахар, который естественным образом имеет место быть в коже, но истощается, поскольку вы стареете. Поскольку гиалуроновая кислота может удержать влаги в тысячу раз больше собственного веса, она работает быстро и эффективно , чтобы удерживать влагу для более здоровой и свежей кожи лица.