5 способов бороться с негативными эмоциями при воспитании детей

Иногда мы, как родители, забываем, что наш выбор, наши решения и наш способ воспитания – это наше личное дело. Мы делаем для детей, для семьи и для нас самих то, что считаем правильным, и эти действия основаны на наших моральных принципах. И такая позиция вполне нормальна и абсолютно допустима. Но иногда, встретив какое-либо противостояние, мы подвергаем наш выбор сомнению, правильно ли мы поступаем с моральной точки зрения? Мы задумываемся на секунду, правильно ли мы делаем. Есть пять способов справиться с негативными эмоциямиЭмоции и культура: как расшифровать эмоциональный код и другими моральными трудностями, когда речь заходит о стиле воспитания детей и наших родительских решениях.

1. Оставьте все как есть

У каждого есть свое мнение. Но ведь это всего лишь мнение, это не правила и не стандарты, это не руководства, которым нужно следовать при формировании своего образа жизни и типа воспитания детей.

Тем не менее, невозможно контролировать реакции и установки других людей, все мыслят по-своему. Единственное, что можно контролировать – это свои решения и свою способность реагировать на события и окружающих нас людей.

Крепкая уверенность в своем выборе поможет рассеять сомнения насчет правильности решений, никто не должен вмешиваться и решать, что морально, а что нет – это наша жизнь.

Позвольте мнениям других людей о семье и способах воспитания пролетать мимо месте с ветром.

2. Будьте уверены

Не стоит идти на поводу и постоянно ублажать всех окружающих, отказывая себе в своих личных родительских решениях, желаниях и целях. Нужно отстоять свое мнение.

Годитесь своими решениями и вырастите любимого и достойного похвалы потомка.

Здесь речь идет не о том, что нужно заставить кого-то принять и одобрить наши методы воспитания, но суть в том, что мы стараемся изо всех сил сделать лучше для наших детей в наших личных сложившихся обстоятельствах, именно поэтому не стоит сомневаться в своем выборе.

3. Выбирайте круг общения

Окружите себя и свою семью людьми, которые не собираются судить и советовать. Такой круг общения поможет чувствовать себя комфортнее и свободнее и воспитывать своих детей по своему усмотрению, а люди будут слушать без вынесения своих суждений на счет воспитания.

Когда окружающие реагируют нормально в любой ситуации, наша готовность развиваться как заботливая мать для наших детей растет, мы становимся более мягкими и уступчивыми и это укрепляет наш ум, тело и дух.

4. Не принимайте близко к сердцу

Это было сказано не раз, и можно повторить это ещё раз: страдание любит компанию. Человек, который умышленно ищет способ сбить кого-то с толку, подвергнуть сомнению желания, взгляды и моральные ценности другого на самом деле ищет себе компаньона, чтобы разделить свои собственные страдания. Не стоит позволять таким людям кормиться негативными эмоциями, которые они заставляют генерировать по поводу наших выборов, решений и способов воспитания детей. Позвольте их словам влететь в одно ухо и вылететь из другого. Это удивительно, но негативную энергию можно использовать как мотивационный инструмент, а не как препятствие своим собственным идеям.

5. Вдохните и выдохните

Найдите центр внутри себя и сделайте себя его хозяином. Медитируйте, чтобы успокоиться. Сядьте спокойно и побудьте наедине с собой. Можно позаниматься Йогой или Тай Чи, чтобы привести свой ум к концентрации на настоящем моменте. Вдыхайте все самое хорошее и позитивное и с выдохом отпускайте все негативное.

Помните, что методы воспитания детей и родительские решения основаны на самой чистейшей и самой бескорыстной любви в мире, и только одно это утверждение сможет помочь при воспитании детей и укреплении семьи.