24.07.2018
27 смотр.

Внимательно присмотритесь к своим ногтям, и вы заметите тонкие различия текстуры или цвета — в одном месте они более бледные, в другом — розовые, где-то они совершенно гладкие, а кое-где на их поверхности появились неровности. Эти недостатки могут показаться незначительными, но они важнее, чем вы думаете. Натренированные глаз по одному лишь внешнему виду ногтей может рассказать многое о состоянии здоровья человека.

Здоровье ногтей

Чтобы ногти оставались здоровыми и красивыми, следуйте этим простым советам:

  • Следите за тем, чтобы ноги всегда были чистыми и сухими (загрязнения, как и длительное воздействие влаги, могут привести к размножению бактерий).
  • Не грызите ногти; обратитесь к врачу, если вы не можете справиться с этой проблемой самостоятельно.
  • Каждый день наносите на ногти и кутикулы увлажняющие средства. Кремы с мочевины, фосфолипидами или молочной кислотой не только увлажняют, но и укрепляют ногти, делая их менее ломкими.
  • Подпиливайте ногти от края к центру, а не от края до края.
  • Не удаляйте кутикулы и не чистите слишком глубоко под ногтями — это может привести к инфекции.
  • Не удаляйте вросшие ногти на ногах самостоятельно. При необходимости обратитесь к дерматологу.
  • Не используйте средства для снятия лака, которые содержат ацетон или формальдегид.
  • Если у вас искусственные ногтиИскусственные ноги — акриловые, гелевые, шелковые, регулярно проверяйте, не появился ли на ваших настоящих ногтях зеленый оттенок (это признак бактериальной инфекции).
  • Питайтесь сбалансированно, и принимайте витамины, содержащие биотин. Употребляйте как можно больше пищи, богатой кальцием — этот минерал необходим для здоровья ногтей.

О чем могут рассказать ваши ногти

Очень бледный цвет ногтей с большой вероятность указывает на болезни печени, например, на гепатитГепатит — бич нашего времени; кроме того, это может быть признаком анемии. Если ногти желтоватые, уплотненные, и необычно медленно растут, это может быть признаком болезни легких, например, эмфиземы. Желтоватые ногти с синеватым оттенков у основания могут быть одним из симптомов диабета. Темно-розовое, или даже красное ногтевое ложе бывает индикатором болезней сердца.

Неровная поверхность ногтя бывает признаком псориаза или воспалительного артрита. Красные линии у основания ногтя могут сказывать на волчанку или заболевания соединительной ткани; темные линии под ногтем — на меланому.

Поскольку в норме ногти меняются очень редко, вероятность того, что существенные изменения являются признаком болезни, очень велика. В большинстве случаев, однако, внешний вид ногтей не является единственным симптомом заболевания, поэтому следует прислушаться к своему организму, прежде чем звонить к врачу. Так, не стоит сразу обращаться к кардиологу, если ваши ногти стали красными. Это могло произойти, например, из-за частого использования лака для ногтей. Если же покраснение ногтевого ложа сопровождается другими тревожными симптомами, рекомендуется как можно скорее пройти обследование.

Если ранее здоровые ногти вдруг изменили цвет и текстуру, а какие-либо другие симптомы отсутствуют, обратитесь к дерматологу. Причиной этих изменений может быть грибковая инфекция, которая трудно поддается лечению и нередко требует длительного применения рецептурных противогрибковых препаратов.

При воспалении и болезненности в области ногтевого ложа обращайтесь к врачу немедленно — это может указывать на более серьезные заболевания.

Помните о том, что здоровые ногти являются отражением здорового организма в целом. Если в организме что-то не в порядке, даже самые лучше косметические средства не заставят ногти выглядеть здоровыми.

Определяем здоровье организма по ногтям

Прежде всего, помните, что множество сезонных проблем с внешностью следует решать в комплексе, в сочетании с поддержкой всего организма. Это означает рациональное питание, прием курса поливитаминов, полноценный сонСновидения: как понять наши сны и избежание стрессов (если это невозможно, то хотя бы искреннее желание избегать стрессов и уменьшить их вредное влияние). Кроме того, в период межсезонья нужно проявить особенную заботу о своем организме и максимально его щадить. Например, меньше пользуйтесь средствами бытовой химии, чтобы сохранить красоту рук и ногтей.

Легкомысленное отношение к собственным ногтям может привести к различным проблемам — от проблем эстетического характера до серьезных заболеваний. Дело в том, что ногти имеют довольно сложную структуру, о чем многие из нас даже не подозревают. Верхний слой ногтей образован кератином и кальцием, средний — мягким кератином, а нижний (внутренний слой) -так называемым кератином ногтевого ложа.

Неправильный уход и дефицит необходимых питательных веществ приводит к отслоению всех трех слоев. Слишком интенсивный уход без учета особенностей деликатной структуры также может иметь самые печальные последствия, которые не скроешь даже под толстым слоем лака.

Впрочем, повреждение ногтей может носить не сезонный характер — если вы совершенно не заботитесь о собственных руках. Весной нам предстоит решить целый ряд проблем с внешностью, и мы должны быть к этому готовы. Мы уже говорили об одной из них — отслоении ногтевой пластины. Как правило, это вызвано отсутствием соединительного материала между тремя слоями ногтя.

Бороться с этим недостатком следует различными методами. Прежде всего, нужно нормально питаться, осторожно пользоваться средствами бытовой химии (ни в коем случае не пользуйтесь средством для снятия лака, содержащим ацетон).

Также существует специальная косметика, предназначенная специально для лечения этого досадного дефекта.

Обратите внимание на основы под лак с кератином и кальцием, а также питательные кремы для ногтей.

Еще один распространенный дефект ногтей — размягчение ногтевой пластины — также может появиться на фоне весеннего авитаминоза. В целом, подобные проблемы носят наследственный характер и периодически появляются в течение всей жизни. Осознав эту проблему (для этого достаточно посмотреть на руки родителей, и необязательно на руки матери), ухаживать за руками нужно особенно тщательно. В потенциально опасные периоды, когда организм ослаблен, опасность возрастает. В частности, нельзя подвергать руки длительному воздействию щелочных препаратов и даже обычной воды.

Как сделать ногти привлекательными

Чтобы улучшить внешний вид ногтей, наносите на них так называемую бриллиантовую основу под лак, которая укрепляет ногти. Также рекомендуем пользоваться различными кератиновыми витаминными комплексами и моделировать ногтевые пластины с помощью специальных гелей.

С ногтями связана еще одна распространенная проблема, без сомнения, знакомая всем, — заусеницы. Их появление вызвано сухостью кожи вокруг ногтей. Своевременный уход, постоянное увлажнение и нормальное питание кожи без труда устранят этот дефект.

Появление на ногтевой пластине непривлекательных горизонтальных бороздок говорит о проблемах со здоровьем. Например, они могут указывать на неправильное питание, расстройство обмена веществ, нарушения работы пищеварительной системы, болезни системы крови. Поэтому прежде чем отправляться к маникюрше, посетите врача. Временным решением проблемы, позволяющим улучшить внешний вид ногтей, станет использование специального корректирующего геля, разглаживающего поверхность ногтевой пластины.

Секреты здоровых ногтей

Если вы чувствуете, что весной ногти нуждаются в укреплении и восстановлении, выполните несколько простых процедур. Прежде всего, обработайте кутикулы размягчающим средством, выровняйте края ногтей пилочкой, удалите заусеницы. После этого нужно очистить ногтевую пластину от жира.

Для этого используются специальные палочки (стики) (кстати, маникюрные принадлежности лучше всего покупать в специальных салонах для профессионалов — так вы можете быть уверены в качестве инструментов, и защитить ногти от катастрофических последствий). Также корректировать форму ногтей можно с помощью универсальной пилочки для ногтей. Клиентам элитных салонов предлагают процедуру очищения ногтевой пластины изнутри.

Для укрепления ногтей на них наносят тонкий слой специальной кератиновой основы. Эта основа также может оказывать лечебное действие, но чаще всего она только улучшает внешний вид ногтей. Для разглаживания и выравнивания поверхности ногтевой пластины на ногти наносят бесцветный или кремовый гель, а затем полируют ногти той же универсальной пилочкой для ногтей.

После этого на ногти наносят укрепляющее средство, которое также скрывает некоторые заметные недостатки — бороздки и белые пятнышки. В зависимости от ваших дальнейших планов, это средством может быть матовым или блестящим.

В конце восстановительной процедуры на кожу вокруг ногтей наносят увлажняющий или питательный крем, улучшающий упругость кожи и на время устраняющий заусеницы. Эксперты рекомендуют включать в состав таких препаратов экстракт листьев гинкго билобы. Это растение, произрастающее в Юго-Восточной Азии, издавна используется в традиционной китайской медицинеТрадиционная китайская медицина и лечение проблемной кожи. Оно обладает мощными успокаивающими, омолаживающими, антиоксидантными свойствами.

И последнее. Принято считать, что ногти взрослого человека за неделю в среднем отрастают на 0,5-1,2 мм, поэтому подобные укрепляющие и поддерживающие процедуры должны войти у вас в привычку.


Метки статьи:

  • заболевания ногтей

Статьи по теме

Ломкость ногтей — предотвращение и лечение
Белые пятна на ногтях – в чем причины и какие меры предпринять
Как избавиться от шелушения ногтей – от причины к следствию

Другие интересные статьи

27 смотр.