Травы при менопаузе — силы природы на защите женского здоровья

Природа располагает уникальными целебными растениями, которые можно использовать при терапии климактерического (или менопаузального) синдрома. Интерес к тому, как могут быть использованы травы при менопаузе, растет постоянно, и связано это с отсутствием побочных эффектов во время их применения. В большинстве случаев они сочетаются с другими видами терапии.

Природные аналоги женских гормонов – фитоэстрогены или «климактерические витамины»

Фитоэстрогенами называются природные эстрогенподобные вещества, которые содержатся во многих лекарственных травах. Они особенно важны для женщин, которые находятся в возрасте менопаузы, так как способствуют снижению частоты и степени выраженности патологических проявлений. Количество природных эстрогенов, которое содержится в растениях, изменяется в зависимости от роста и созревания растения. Доказано, что в семенах уровень выше, поэтому с лечебной целью следует назначать в большей степени семена.

Среди растений, которые обладают фитоэстрогенной активностью, наибольшее распространение получили люцерна, красный клевер. В люцерне содержится не только значительное количество природных гормонов, но и витамины А, Е, К, С. В красном клевере было открыто уникальное вещество, которое можно назвать природным защитником против раковых клеток. Это вещество биоханин А — натуральный потенциальный химиопротектор.

Отличительной особенностью фитоэстрогенов является то, что они обладает более низкой активностью по сравнению с эндогенными аналогами. Для того чтобы был достигнут эстрогеноподобный эффект необходимо употреблять фитоэстрогены в большом количестве.

Использование лекарственных растений в период менопаузы

Народной медициной предложено большое количество рецептов, которые помогают эффективно справиться с симптомами климакса. Чаще всего рекомендуются применять сборы на основе нескольких лекарственных растений, но это не означает, что нельзя использовать травы по отдельности. Лечебными свойствами обладают следующие растения: хмель обыкновенный, мелисса лекарственная, корень одуванчика, сушеница болотная, мята перечная, корень валерианы, фенхель. Душица обыкновенная, омела белая, шалфейШалфей — cвященная трава лекарственный, боярышник кроваво-красный, розмарин лекарственный тоже проявляют целебные свойства.

Если у женщины период менопаузы сопровождается неврологическими нарушениями, вегетативными реакциями в виде «приливов», то можно применять настои из валерианы лекарственной, ромашки, душицы обыкновенной, мелиссы и шалфея. Шалфей оказывает непосредственное воздействие на функцию половых желез, нормализуя ее. Для приготовления настоя необходимо взять несколько ложек растения, залить их кипяченой водой (два стакана) и дать настояться. Этот настой нельзя употреблять более трех месяцев подряд, поэтому следует делать перерывы во время лечения. Избирательным воздействием на нервную систему известна душица. Настой из нее можно приготовить в термосе и выпивать за день в три приема строго натощак.

Во время менопаузы происходят изменения со стороны сердца и сосудов. Благотворным влиянием на сердце известен боярышник, поэтому рекомендуется применять его с лечебной и профилактической целью. Из этого растения можно готовить настои, отвары или заваривать вместо чая. При употреблении боярышника отмечается нормализация сердечного ритма, улучшается снабжение сердца кислородом, восстанавливается обмен веществУлучшаем обмен веществ и худеем без диет.

Ароматерапия как эффективное дополнение при применении трав

Использовать травы при менопаузе можно и в качестве ароматерапии. Известно, что в некоторых лекарственных растениях содержатся эфирные масла, которые оказывают седативное, иммунорегулирующее, противовоспалительное воздействие. С этой целью чаще всего применяют лавандуЦелебные свойства лаванды — не только приятный аромат, анис, лавр, персикПерсики: польза и вред солнечных плодов. Уже после десяти проведенных сеансов ароматерапии происходит нормализация функционирования всех систем организма, в первую очередь нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной.

Достижение положительных результатов возможно только при длительном использовании трав, поэтому фитолечение проводится курсами на протяжении года и более.

Соловьева Марина