Сухой кашель по ночам: как облегчить приступы

Сухой кашель по ночам, возникающий после того, как человек засыпает – очень распространенное явление. Сухой кашель, вызванный самыми разными причинами, обычно усугубляется именно по ночам – приступы кашля начинаются каждые два-три часа и продолжаются несколько минут. К наиболее распространенным причинам сухого кашля по ночам относятся обыкновенная простуда, астма, коклюш и, в некоторых случаях, эмфизема легких. В общем случае вызвать сухой кашель, усиливающийся ночью, могут вызвать любые заболевания легких.

Сухой кашель по ночам может наблюдаться в результате постназального синдрома, ларингита (воспаления слизистой оболочки гортани, для которого характерны огрубение или потеря голоса и отрывистый «лающий» кашель), трахеита (воспаления трахеи), обструкции (непроходимости) дыхательных путей. Наконец, сухой кашель, усиливающийся ночью, может быть прямым следствим хронического сухого кашля, низкой влажности воздуха, курения.

А вот сделать приступы сухого кашля по ночам менее мучительными, подавить кашель, нарушающий сон, можно самостоятельно, пользуясь средствами народной медицины.

• В первую очередь, особенно полезны при постоянном сухом кашле по ночам различные травяные отвары и чаи. Сделать приступы сухого кашля менее интенсивными помогает отвар душицы, а зеленый чай с медом или чай с имбирем перед сном успокаивает горло и снижает частоту приступов сухого кашля (имбирный чай не зря считается отличным средством от простуды). Хорошо помогает от сухого кашля по ночам и чай с анисом, который нужно пить непосредственно перед сном. Вместо чая с анисом на ночь можно пить и теплое молоко с медом, которое не только успокаивает сухой кашель, но и помогает быстрее уснуть.
• Очень эффективное, хотя и не слишком приятное на вкус, средство от сухого кашля по ночам — луковый сок. Выжмите сок из одной свежей луковицы, смешайте чайную ложку лукового сока с чайной ложкой меда, оставьте настаиваться на четыре-пять часов — и натуральный быстродействующий сироп от кашляСироп от кашля — как выбрать лучший? готов. Для подавления сухого кашля этот сироп необходимо принимать дважды в день по чайной ложке.
• Для облегчения приступов сухого кашля можно готовить целебные пасты из фруктов и меда. Так, например, чтобы предотвратить сухой кашель по ночам, подойдет успокаивающая горло паста из изюма. Достатоточно смешать сто граммов измельченного изюма и сто граммов сахара, добавив немного воды, и кипятить получившуюся смесь до загустевания (готовая паста по консистенции должна напоминать густой соус). Утром и перед сномСновидения: как понять наши сны для облегчения сухого кашля можно есть пасту из измельченного миндаляПольза миндаля: плодородный символ мира с медом и небольшим количеством масла.
• Если приступы сухого кашля по ночам вызывает повышенная сухость воздуха, на ночь в спальне можно включать увлажнитель воздуха. Кроме того, помещение необходимо чаще проветривать и пылесосить, чтобы воздух был свежим, а пыль не раздражала дыхательные пути и не вызывала сухой кашельСухой кашель — стоит ли о нем беспокоиться? по ночам.