Сердечные заболевания: предупреждение и профилактика

Сердечные заболевания — это термин, который используют для описания целого ряда болезней, которые затрагивают сердце. К ним относятся, например, болезни кровеносных сосудов, такие, как заболевания коронарной артерии, аритмия, инфекционные заболевания сердца, врожденные пороки сердца. Многие разновидности сердечных заболеваний можно предотвратить при помощи здорового образа жизни.

Симптомы сердечных заболеваний зависят от разновидности болезни.

Симптомы болезней сердца, связанных с кровеносными сосудами (сердечнососудистых заболеваний)

Заболевания этого типа обусловлены сужением или блокированием кровеносных сосудов, то приводит к нарушению притока крови к сердцу, головному мозгу или другим частям организма. Основными симптомами таких нарушений являются:

• Боль в груди (стенокардия);
• Одышка;
• Боли, онемение, слабость или ощущение холода в ногах или руках.

Часто симптомы заболеваний этого типа выражены так слабо, что пациент не обращает на них внимания до тех пор, пока у него не развивается сердечный приступ, стенокардия, инсультИнсульт — тяжелое поражение головного мозга, или сердечная недостаточностьСердечная недостаточность — когда сердце не справляется с работой. Обязательным условиям раннего выявления сердечнососудистых заболеваний являются регулярные медицинские обследования.

При нарушении сердечного ритма

К этим заболеваниям относятся различные типы аритмии — учащенное и замедленное, а также неровное сердцебиение. Симптомы аритмии:

• Ощущение «порхания» в груди;
• Увеличенная частота сердечных сокращений (тахикардия);
• Сниженная частота сердечных сокращений (брадикардия);
• Боль в сердце;
• Одышка;
• Головокружение;
• Обмороки или предобморочные состояния.

При пороке сердца

Обычно серьезные пороки сердца выявляются вскоре после рождения. Их симптомами могут быть:

• Бледный, сероватый или синеватый цвет кожи (цианоз);
• Отечность ног, живота или области вокруг глаз;
• Затрудненное дыхание во время кормления, что приводит к медленному увеличению веса.

Признаки менее серьезных пороков сердца могут проявиться позднее — когда ребенок пойдет в школу, или даже в зрелом возрасте. Признаки и симптомы таких пороков сердца:

• Одышка, часто появляющаяся в результате физической активности;
• Быстрая утомляемость во время тренировок;
• Застой жидкости в сердце и легких;
• Отечность рук и ног.

При утолщении сердечной мышцы (кардиомиопатия)

• Частая одышка, даже в состоянии покоя;
• Отеки ног и ступней;
• Вздутие живота в результате застоя жидкости;
• Слабость;
• Нерегулярный пульс;
• Головокружение и обмороки.

Симптомы сердечных заболеваний, вызванных инфекциями

Существует три типа инфекционных заболеваний сердца:

• Перикардит — поражает ткани, окружающие сердце (перикард);
• Миокардит, затрагивающий мышечный слой стенки сердца (миокарда);
• Эндокардит, поражающий внутреннюю оболочку сердца, которая разделяет камеры и клапаны сердца.

Общие симптомы этих нарушений:

• Лихорадка;
• Одышка;
• Слабость и повышенная утомляемость;
• Отечность ног или живота;
• Нарушения сердечного ритма;
• Сухой и/или хронический кашель;
• Кожная сыпь.

Симптомы болезней сердца, связанных с сердечными клапанами

Всего в сердце четыре клапана — аортный, митральный, легочный и трикуспидальный (трехстворчатый) клапаны. Их повреждения влекут за собой различные расстройства — например, стеноз, регургитация и пролапс. Симптомами этих нарушений могут быть:

• Повышенная утомляемость;
• Одышка;
• Нерегулярный пульс или шумы в сердце;
• Отечность ног;
• Боль в сердце;
• Обмороки.

Причины сердечных заболеваний, как и симптомы, зависят от типа заболевания.

Причины сердечнососудистых заболеваний

Хотя нарушения этого типа могут быть вызваны различными редкими заболеваниям кровеносных сосудов, чаще всего их причиной является атеросклероз. При этом расстройстве на стенках кровеносных сосудов образуются жировые бляшки, что со временем может привести к их сужению. Причиной атеросклероза могут быть неправильное питание, недостаточная физическая активность, лишний вес и курение.

Причины аритмии

Наиболее распространенными причинами аритмии являются:

• Врожденный порок сердцаПороки сердца — время лечит?;
• Заболевания коронарной артерии;
• Высокое кровяное давление;
• Диабет;
• Курение;
• Злоупотребление алкоголем или кофеином;
• Стресс;
• Употребление запрещенных наркотических средств;
• Некоторые лекарственные препараты, в том числе безрецептурные, а также пищевые добавкиПищевые добавки — основная классификация и травы;
• Заболевания сердечных клапанов.