Семейные ссоры и их последствия — можно ли склеить разбитую посуду?

Пары, которые никогда не конфликтуют между собой, встречаются крайне редко. Как правило, семейные ссоры – нормальная часть жизни любой «ячейки общества». Но конфликт конфликту рознь: порой ссорящиеся ведут себя корректно и конструктивно, а порой – агрессивно и жестоко. Некоторые ссоры забываются почти сразу, другие же затягиваются и приводят к разводам.

Причины ссор

Из-за чего обычно ссорятся супруги? Самая распространенная причина конфликтов – деньги. Если муж и жена по-разному относятся к деньгам, им будет непросто договориться друг с другом. А если они даже не делают попытки договориться, ссоры неизбежны.

Часто супруги ссорятся из-за своих взаимоотношений. Это и борьба за власть, и попытка обратить на себя внимание, и подозрения в неверности, и отсутствие понимания. Очень многие манипулируют партнером при помощи ссоры: например, скандал может быть отличным предлогом для разрыва отношений или, скажем, ухода в запой. А многие с пользой для себя используют чувство вины партнера после ссоры.

Порой причиной ссоры является кто-то третий. Чаще всего это собственные дети, взгляды на воспитание которых у супругов могут разниться. Нередко причиной ссор становится вмешательство в жизнь семьи кого-то из родителей супругов.

Можно ли избежать ссоры

Считается, что любящие супруги никогда не ссорятся. Между тем, по мнению психологов, полное отсутствие ссор несколько противоестественно и сигнализирует или о взаимном равнодушии супругов друг к другу, или о подавлении одного супруга другим.

Как бы ни любили друг друга люди, у них всегда могут возникать разногласия – незначительные или серьезные. Конечно, такие разногласия вовсе необязательно приводят к конфликтам: иногда достаточно лишь спокойно обсудить проблему и найти компромисс, чтобы ссора не разгорелась. Однако если у супругов накопилось взаимное раздражение или усталость, даже самый незначительный повод может привести к ссоре.

Необходимо отличать повод ссоры от ее причины. Порой, если в семье накопились какие-то неразрешенные проблемы, скандал может вспыхнуть из-за любой мелочи. Например, жена, ревнующая супруга, но не показывающая свою ревностьРевность и что с нею делать, может накричать на него из-за раскиданных повсюду вещей. Или муж, терпеливо сносящий привычку жены транжирить семейные деньги, устраивает скандал из-за остывшего обеда.

Поэтому самый простой способ минимизировать количество ссор – решать проблемы по мере поступления и почаще говорить о своих чувствах. Не стоит ждать, что у супруга разовьются телепатические способности и он сам догадается, что от него хотят – гораздо лучше сказать о своих потребностях или претензиях прямым текстом. И тогда есть вероятность, что раздражение не будет копиться в течение длительного времени, чтобы потом стать причиной семейной ссоры.

Во время ссоры

Считается, что когда человека обуревает гнев, он практически неспособен контролировать свои чувства. Однако состояние аффекта встречается отнюдь не так часто, как это кажется многим. В большинстве случаев человек не теряет над собой контроль полностью: например, очень мало кто решается конфликтовать с представителями власти или даже собственным начальством – в такой ситуации гнев волшебным образом удается усмирить. Да и в семейных ссорах о полной потере контроля над собой речи обычно не идет, судя по тому, что участники конфликта остаются обычно живыми и невредимыми.

Безусловно, каждый человек имеет права на чувства, в том числе и на чувства негативные и разрушительные. Но проявлять эти чувства следует цивилизованно. Например, вместо того, чтобы кричать на весь дом, можно помыть в этом доме полы. А вместо того, чтобы надавать супругу пощечин, стоит немного поколотить подушку.

Во время ссоры нельзя:

• Обобщать и из одного конкретного поступка супруга делать далеко идущие выводы;
• Припоминать прошлые обиды;
• Оскорблять и унижать оппонента;
• Крушить мебель, бить посуду и портить вещи;
• Заниматься рукоприкладством (лучше все-таки бить посуду);
• Принимать необдуманные решения;
• Угрожать разводом.

Вместо этого следует постараться:

• Говорить о собственных чувствах;
• Понимать партнера;
• Искать компромиссы и выходы из сложившейся ситуации;
• Искать разумную аргументацию;
• Воздержаться от выяснений отношений в присутствии детей.

После ссоры

Во время ссоры многие не могут сдержаться и не наговорить своему близкому человеку злых и обидных слов. Но гнев проходит, и становится стыдно за свою несдержанность. Но многие не решаются попросить прощения, потому что им кажется, что это значит полностью отказаться от защиты своих интересов.

Это совсем не так. Совершенно не обязательно полностью принимать точку зрения партнера по какому-то принципиальному вопросу, но извиниться за грубость необходимо. Кому извиняться первому? Обычно инициатором примирения становится тот, кому отношения дороже. Или же тот, кто мудрее. А когда извинения будут приняты, можно перейти к спокойному обсуждению предмета ссоры и поиску компромиссных решений.

Ситуации, когда после ссоры один из супругов извиняется, а второй сразу же бросается ему в объятия, забыв о конфликте, часто встречаются в мелодрамах, но очень редко – в реальной жизни. Гораздо чаще обоим супругам требуется некоторое время, чтобы остыть. И только после этого удается прийти к какому-то решению и помириться друг с другом.

Стоит задуматься

Далеко не каждая ссора приводит к разводу. И все же, если пара стала ссориться чаще, чем раньше – это серьезный повод задуматься, что же случилось с отношениями. Весьма опасный признак – ссоры в присутствии посторонних. Обычно пары стараются «не выносить сор из избы» и не выяснять отношения на людях. Если же даже в присутствии посторонних не удается сдержать раздражение, это часто указывает на кризис в отношениях.

Если партнер агрессивен, то ссоры с ним могут быть опасными: в состоянии аффекта такой человек может не останавливаться ни перед чем. В такой ситуации необходима помощь специалиста.