-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Rebiza

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.05.2016
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 72

ѕроблемы со спиной у мамы и младенец: как совместить боль с материнством

—уббота, 07 ћа€ 2016 г. 23:56 + в цитатник

ѕрактически кажда€ женщина мечтает стать матерью — так задумано природой. Ќо что делать, если у будущей мамы большие проблемы со спиной, будь то искривление позвоночника, остеохондроз или межпозвоночна€ грыжа?

Ќосить т€желое категорически не рекомендуетс€, а ребенок ведь будет расти. »збежать ношени€ любимого чада на руках практически невозможно, но снизить нагрузку на спину вам будет вполне по силам при соблюдении следующих простых рекомендаций, основной смысл которых заключаетс€ в том, чтобы ограничить по максимуму пребывание младенца на руках матери, не избавл€€ его при этом телесного контакта полностью.

¬о-первых, кормите грудью ребенка лежа: на спине (австралийска€ поза), на боку, кому как удобнее. ¬ это врем€ вы сами получаете такое необходимое дл€ молодой мамы расслабление. ћожно сосредоточитьс€ на кормлении или смотреть телевизор. √лавный принцип — это отдых, пока ребенок кушает.

¬о-вторых, спите вместе. “олько совместный сон даст возможность вам выспатьс€, а малышу посто€нно находитьс€ р€дом с мамой. “ак заложено природой, так советуют делать практически все современные источники. —овместный сон позволит вам не вскакивать к ребенку среди ночи и лишний раз не напр€гать спину, итак уставшую за день. ћладенец, сп€щий на матери или возле нее, при малейшем его шевелении легко прислон€етс€ к груди, а мама в этот момент может продолжать спать или дремать. ѕрирода не зр€ подарила женщинам такой сильный материнский инстинкт, который позвол€ет чувствовать своего малыша даже во сне.  ак же можно этим не пользоватьс€?!

» самое главное, боритесь за грудное вскармливание любой ценой. “олько 3 % женщин действительно физиологически не могут кормить грудью своего ребенка. ¬се остальные либо не желают, либо слушают советы сторонников искусственного вскармливани€, «умудренного опытом» старшего поколени€ по поводу нежирности женского молока, его вредности и т. д. “олько кормление ребенка грудью, как это и заложено природой, позволит максимально сохранить телесный контакт с ребенком без вреда дл€ здоровь€ матери и ребенка.

“екст: gassenfric

ѕосле такого печально (но оптимистичного!) поста предлагаем посмотреть на щеночков, чтобы отвлечьс€ от проблем.

09.02.2015




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку