25.07.2018
54 смотр.

О полезных свойствах медового массажа известно издавна. Эта общеоздоровительная процедура имеет множество преимуществ по сравнению с классическим массажем, так как мед очень быстро впитывается в кожу, и все его биологически активные компоненты быстро попадают в кровь и включаются в обмен веществУлучшаем обмен веществ и худеем без диет. Как известно, мед содержит большое количество микроэлементов и витаминов, необходимых для здоровья человека, и организм не тратит энергию на их усвоение, поскольку ранее они уже были переработаны ферментами пчел и готовы к усвоению.

Вот лишь некоторые достоинства медового массажа:

  • разблокирует и стимулирует функцию лимфатической системы;
  • улучшает терморегуляцию кожи;
  • положительно влияет на нервную систему;
  • снимает воспаление и способствует релаксацииРелаксация и стресс — спокойствие, только спокойствие!;
  • улучшает кровообращение.

Медовый массаж спины и живота помогает снять напряжение и вывести токсины из организмаКак вывести токсины из организма – несложные способы. Медовый массаж увеличивает дыхание через кожу и улучшает кровоток. Мед глубоко проникает в поверхностные ткани тела, впитывает в себя все накопившиеся там шлаки, вследствие чего через 15–20 минут медового массажа прозрачный мед, нанесенный на тело, приобретает темный, иногда сероватый, оттенок. В результате медового массажа повышается эластичность и тургор кожи, разрушаются подкожные жировые отложения.

Противомикробные свойства меда

С древности мед повсеместно применяли в повязках для дезинфекции ран, и в настоящее время это свойство меда вновь востребовано современной медициной. Антибактериальные свойства меда помогают очистить раны от инфекции, а противовоспалительное действие меда уменьшает боль и улучшает кровообращение. Мед стимулирует рост и восстановление поврежденных тканей, что существенно ускоряет процесс заживления. Мед используется не только для заживления недавно образовавшихся повреждений, но и для затягивания шрамов и рубцов.

Витамины, минералы и аминокислоты

Мед содержит широкий спектр витаминов, минералов, аминокислот и антиоксидантов, в том числе ниацин, рибофлавин, пантотеновую кислоту, кальций, медь, железо, магний, марганец, фосфор, калий и цинк.

Антиоксиданты

Помимо питательных веществ, которые участвуют в метаболической активности, мед содержит полифенолыПолифенолы – вещества, продлевающие молодость, обладающие мощным антиоксидантным действием. Антиоксиданты меда помогают подлечить толстый кишечник после колитов. Кроме того, доказано, что мед помогает увеличить количество пробиотических бактерий в пищеварительных каналах, что помогает укрепить иммунную систему, улучшить пищеварения, уменьшить холестерол и избежать рака прямой кишки. Антиоксиданты также нейтрализуют вредное действие свободных радикалов – продуктов отхода, образующих в процессе обмена веществ и вызывают развитие многих серьезных заболеваний.

Антицеллюлитный медовый массаж

Медовый массаж – одно из лучших и наиболее эффективных средств борьбы с целлюлитом. Он оказывает удивительное омолаживающее лечение, стимулирует обменные процессы в тканях, способствует очищению организма от токсинов, тонизирует мышцы и корректирует фигуру, устраняя подкожные жировые отложения.

Нанесите на проблемную зону тонкий слой меда (вам потребуется 2 чайные ложки меда для зоны бедер и ягодиц). Легкими движениями ладоней (руки должны быть сухими) надавите на поверхность кожи.

Вначале движения должны быть легкими, когда кожа прилипает к ладоням, могут появиться болезненные ощущения. Дело в том, что ваши движения создают своеобразный «вакуумный эффект», который как раз и помогает разрушить жировые отложения под кожей. Продолжайте массаж, не обращая внимания на дискомфорт и возможные неприятные ощущения. В конечном итоге мед должен остаться на руках и приобрести серый оттенок или беловатый оттенок (такой оттенок дают вытянутые из кожи шлаки и соли). После массажа кожа краснеет, возникает легкое жжение. Кроме того, не исключено появление небольших синяков, которые скоро исчезнут. Продолжительность медового массажа – 5-10 минут. После окончания массажа смойте остатки меда теплой водой без мыла и нанесите на кожу увлажняющий крем или антицеллюлитный крем.

Повторяйте массаж через день в течение 1 месяца (для достижения желаемого эффекта требуется 15 процедур). Первые результаты заметны уже после второй процедуры.

Медовый массаж противопоказан женщинам, у которых есть аллергия на мед, а также будущим матерям. Кроме того, медовый массаж не рекомендован при варикозном расширении вен на проблемных участках.


Метки статьи:

  • виды массажа

Статьи по теме

Массаж лица — поддерживаем юношеский овал
Точечный массаж — восточные практики на службе у современной науки
Гидромассаж — водные процедуры на службе у медицины
Аюрведический массаж – древний эффективный метод воздействия на организм

Другие интересные статьи

54 смотр.