25.07.2018
43 смотр.

Секреты красоты, пришедшие с Востока, сегодня привлекаются женщин во всем мире. Массаж лица — один из них. Его корни уходят в традиционную китайскую медицинуТрадиционная китайская медицина и лечение проблемной кожи. Известно, что он используется уже более тысячи лет. Сегодня некоторые из крупнейших мировых косметических брендов выпускают продукты, которые работают наиболее эффективно в сочетании с массажем лица.

Основой теории массажа лица является то, что внешний вид лица отражает состояние внутренних органов. Например, большие темные круги под глазами могут указывать на почечную недостаточность, желтоватый цвет кожи — на проблемы с печенью, и так далее. Хотя при помощи только одного массажа лица с этими проблемами не справиться, он позволяет человеку выглядеть значительно лучше, моложе и даже избавиться от морщин.

Чем полезен массаж

Долгое время на Западе считалось, что один из лучших способов сохранить молодость и свежесть кожи лица — трогать его как можно меньше. Массаж тела популярен давно, однако лишь недавно специалисты начали признавать, что он нужен и лицу.

Массаж лица можно использовать во время ежедневного очищения лица. Он улучшает циркуляцию крови, в результате чего заметно улучшается цвет кожи.

Кроме того, массаж лица расслабляет лицевые мышцы, предотвращая, таким образом, появление морщин. Улучшая снабжение тканей кислородов, он помогает бороться с отеками на лице.

Считается, что массаж лица полезен в любом возрасте, однако его эффект становится особенно заметен после 40 лет. Приблизительно в этом возрасте (у кого-то несколько раньше или позже) начинают разрушаться коллаген и эластин, которые поддерживают мышечные, жировые ткани, и кожу, которая находится над ними. Из-за этого кожа становится более подвержена действию гравитации и других внешних факторов. Массаж лица препятствует обвисанию кожи, улучшая циркуляцию крови в тканях; масла, которые используются во время массажа, питают и увлажняют кожу.

Но даже если для вас еще не настало время бороться с морщинами, массаж лица может быть очень полезен для вас. Массаж лица, как и массаж тела, помогает снизить уровень гормонов стрессаКак победить стресс? Создать для себя оазис. Эти гормоны могут вызывать появление прыщей и угрей, разрушать естественный защитный барьер кожи, что приводит к усиленному испарению воду и сухости кожи. Однако если у вас очень проблемная кожа, массаж нужно делать осторожно — трение и масло могут ухудшить симптомы акне. Вам подойдут техники массажа, в которых не используются масла, а основные движения — это похлопывание пальцами по коже, а не трение.

Возможно, массаж лица не является таким мощным средством, как некоторые косметологические процедуры, он дает нечто более важное: релаксациюРелаксация и стресс — спокойствие, только спокойствие! и бодрость. На лице находится много чувствительных точек, стимуляция которых оказывает благотворное действие на весь организм.

Как выбраться масло для массажа

Для сухой кожи идеально подходят оливковое, миндальное масло и масло авокадо. Для жирной кожи используйте масло жожоба или лесного ореха, для чувствительной кожиЧувствительная кожа: причины и уход за ней — абрикосовое масло.

Как делать массаж лица самостоятельно

  • Снимите макияж и тщательно очистите лицо.
  • Смочите теплой водой чистое полотенце и положите его на лицо на 1-2 минуты. Это улучшит приток крови и кислорода к коже лица.
  • Нанесите на лицо лосьон, крем или масло и массируйте кожу сильными круговыми движениями. Уделяйте особенно внимание тем местам, где уже появились признаки старения кожи. Кожу вокруг глаз следует массировать, осторожно похлопывая по ней кончиками пальцев.
  • Если у вас проблемная кожа, вместо масла и кремов можно использовать очищающий лосьон без спирта и таких сильнодействующих веществ, как салициловая кислота.


Метки статьи:

  • виды массажа

Статьи по теме

Точечный массаж — восточные практики на службе у современной науки
Гидромассаж — водные процедуры на службе у медицины
Аюрведический массаж – древний эффективный метод воздействия на организм
Классический массаж: главное — это руки

Другие интересные статьи

43 смотр.