Лекарственная трава зверобой — средство от депрессии

О том, что зверобой — лечебная трава, было известно еще в античную эпоху. Сегодня эффективно применяется лекарственная трава зверобой как средство от депрессии.

Лечебная трава зверобой — представитель распространенного рода растений, которые встречаются на обширных территориях обоих полушарий. Несмотря на то, что «зверобой» (Hypericum) — это название целого года, обычно этим словом называют одно единственное растение — зверобой обыкновенный, или продырявленный, тот самый, который широко используется в медицине.

В этом растении содержится много химических веществ, и некоторые из них, предположительно, облегчают депрессию, предотвращая реабсорбцию нервными клетками головного мозга нейромедиатора серотонина, а также понижая уровень протеинов, влияющих на работу иммунной системы. Обычно при депрессии принимают стандартизированные препараты из зверобояПрепараты из зверобоя – рецепты народной медицины, содержащие гиперицин и гиперфорин. Важно иметь в виду, что хотя трава зверобоя – натуральное целебное средство, оно может взаимодействовать с химическими веществами в составе различных лекарств и вызывать определенные побочные эффекты.

К настоящему времени было проведено много исследований, в ходе которых зверобой сравнивали по различным параметрам с плацебоПлацебо – эффективное средство для самовнушения и антидепрессантами. В большинстве случаев исследования показывали, что зверобой полезнее плацебо и равен по эффективности стандартным антидепрессантами, которые обычно применяются для лечения мягкой и умеренной депрессииДепрессия — немного больше чем плохое настроение. Однако маловероятно, что зверобой может быть полезен при лечениибиологической депрессии.

В целом, лечебная трава зверобой рекомендуется в качестве альтернативного средства вместо рецептурных антидепрессантов, которое можно купить без рецепта и, как правило, по более низкой цене.

Стоит упомянуть еще одно исследование, в котором принимали участие три тысячи человек, страдающих от клинической депрессии. Для многих из них зверобой оказался значительно менее эффективным, чем большинство рецептурных антидепрессантов.

Инструкция по использованию травы зверобоя

Хотя в целом зверобой является достаточно безопасным лекарственным растением, принимать его следует в ограниченном количестве. Максимально эффективные и безопасные дозы зверобоя для различных категорий пациентов пока на определены, однако на основании результатов клинических исследований сформулированы основные рекомендации по приему этого лекарственного растения для больных депрессией.

При депрессии рекомендуется принимать по 300 мг экстракта зверобоя три раза в день. Эта доза рассчитана на стандартизированный экстракт, содержащий 0.3% гиперицина. Впрочем, некоторые специалисты считают, что лучше принимать весь необходимый объем препарата раз в день, одной большой дозой. В настоящее время неизвестно, является ли один или другой способ приема зверобоя наиболее эффективным; при выборе режима приема экстракта можно исходить из собственных предпочтений или проконсультироваться с врачом, главное — не превышать общую рекомендуемую дозу.

Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, или у вас имеются хронические болезни, перед тем, как начинать принимать зверобой, посоветуйтесь с врачом.

Поскольку производство препаратов со зверобоем практически не контролируется, покупайте продукцию только известных, надежных производителей.

Старайтесь не принимать зверобой после обеда — чем позже вы его принимаете, тем больше вероятность того, что он вызовет бессонницу.

Побочные эффекты зверобоя и меры предосторожности

Безопасность зверобоя по-прежнему вызывает некоторые вопросы, но в целом он переносится хорошо большинством пациентов. Его самыми распространенными побочными эффектами являются сухость полости рта, головокружение, повышенная чувствительность к солнечному свету, расстройство желудка и повышенная утомляемость.

Зверобой не рекомендуется принимать одновременно с другими антидепрессантами, препаратами, которые используются в терапии ВИЧ-инфицированных пациентов, варфариномВарфарин — антикоагулянт непрямого действия, а также медикаментами, которые принимают для предотвращения отторжения трансплантатов. Если вы принимаете зверобой, и собираетесь начать прием какого-либо другого препарата, рецептурного или нет, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Зверобой не следует использовать при подозрении на тяжелую депрессию — при этом расстройстве средства народной медицины обычно не помогают, и нужно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы избежать возможных тяжелых последствий депрессии.