25.07.2018
44 смотр.

Исследования показывают, что появления большинства проблем, связанных со здоровьем сосудов ног, а также эстетических проблем, можно избежать, если начинать с молодости правильно ухаживать за ногами. Парадокс заключается в том, что современные женщины тщательно следят за состоянием волос, ногтей и лица, но забывают, что красивые ноги без темных, выступающих вен, также являются важнейшим фактором внешней привлекательности. Как именно ухаживать за ногами, чтобы предотвратить развитие варикоза, одного из главных врагов красоты ног?

Одно из наиболее эффективных и простых в использовании средств для профилактики и лечения варикоза у женщин (и у мужчин, хотя они намного реже страдают от этого нарушения) — компрессионные чулки. Они не только предотвращают расширение вен, но также уменьшают отеки и усталость ног.

Компрессионные чулки — это специальные чулки длиной до колена или бедра, оказывающие на тело давление разной силы (они наиболее плотные в области голени, и наименее плотные у колена или бедра). Если носить их правильно, они уменьшают отечность стоп и снижают вероятность образования тромбов в ногах. Кроме того, они препятствуют формированию варикозных вен и повреждению стенок капилляров.

Принцип действия

Компрессионные чулки сделаны из прочного эластичного материала, которые наиболее плотно прилегает к телу в нижней части ноги. Из-за этого давления мышцы ног постоянно сжимаются, за счет чего облегчается движение крови вверх, к сердцу, уменьшаются отеки и предотвращается формирование тромбов. Одной из причин развития варикоза является то, что кровь застаивается в венах ног, а венозные стенки под ее давлением растягиваются. Компрессионные чулки эффективно препятствуют этому.

Ношение компрессионных чулок — действенный способ предотвращения или замедления развития нарушений, связанных с циркуляцией крови и сосудами. Даже если у вас легкая форма какого-либо заболевания кровеносных сосудов, это может серьезно сказаться не только на красоте ваших ног, но и на состоянии здоровья в целом. Причина этого заключается в том, что из-за неправильного функционирования вен в ногах в той или иной степени ослабевает циркуляция крови во всем организме, из-за чего клетки не получаются достаточно необходимых им питательных веществ и кислорода. Более того, если вы будете игнорировать наличие проблем с венами, состояние может со временем ухудшиться, и привести к необратимым повреждениям венозных стенок и таким серьезным заболеваниям, как тромбоз глубоких вен. Иногда в результате нарушенной циркуляции крови на ногах образуются язвы, которые заживают очень долго.

Компрессионные чулки можно использоваться для профилактики и лечения таких нарушений, как хроническая венозная недостаточностьВенозная недостаточность — стремительно молодеющая болезнь, лимфедема, варикозЖизнь без варикоза возможна!, посттромбофлебитический синдром. Чулки не помогут убрать варикозные вены и симптомы других заболеваний кровеносных сосудов ног, но они снимают тяжесть и боль в ногах, которые часто сопутствуют этим болезням. Кроме того, они замедляют или даже останавливают развитие варикоза и некоторых других нарушений. Беременным женщинам и людям, которые много времени проводят сидя или стоя, также полезно носить компрессионные чулки.

Как долго следует носить компрессионные чулки

При риске тромбофлебита врачи советуют надевать компрессионные чулки ежедневно, до тех пор, пока у пациента сохраняется повышенная вероятность образования тромбов. Их следует носить в течение всего дня и снимать ночью. Тем, кто страдает от варикоза, лимфедемыЛимфедема: отеки ног после лечения рака, а также тем, у кого на ногах появились язвы, приходится носить компрессионные чулки годами, или даже в течение всей жизни. Когда пациент снимает чулки — во время отдыха и снаСновидения: как понять наши сны — настоятельно рекомендуется поднимать ноги так, чтобы ступни находились выше сердца (если вы сидите на диване, поднимите ноги на его спинку; во время сна достаточно положить ноги на высокую подушку).

Где купить компрессионные чулки

Перед покупкой компрессионных чулок следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Покупать их лучше всего в аптеке или специализированном магазине, где есть специально обученный консультант, который поможет вам с выбором размера и других характеристик. Такие консультанты помогут вам подобрать чулки, максимально соответствующие вашим потребностям. Убедитесь в том, что у консультанта есть специальная лицензия; если она отсутствует, значит, у него нет достаточных знаний для предоставления таких услуг, и выбранные им чулки в лучшем случае будут бесполезны, а в худшем — нанесут вам вред.

Показания

Медицинские компрессионные чулки рекомендуется для поддержания красоты и здоровья ног при наличии следующих состояний:

  • Тяжесть, усталость и/или боли в ногах;
  • Опухшие лодыжки (отечность ног);
  • Варикозное расширение вен;
  • Боль или спазмы в икрах ног;
  • Венозные трофические язвы ног;
  • Сосудистые сеточки на ногах;
  • Венозная экзема;
  • Лимфедема;
  • Предупреждение тромбоза глубоких вен;
  • Посттромботический синдром;
  • Рубцы от ожогов;
  • Дерматит;
  • Беременность.

Как правило, компрессионные чулки рекомендуются людям, относящимся к следующим группам:

  • Женщины и мужчины, ведущие очень активный образ жизни;
  • Люди, которые совершают длительные путешествия на машине, автобусе или самолете;
  • Люди, которым на работе приходится сидеть или стоять в течение длительного времени;
  • Медицинские работники;
  • Работники фабрик;
  • Официантки и другие работники ресторанного бизнеса;
  • Кассиры;
  • Стюардессы.

Дополнительные замечания

Напоследок стоит поговорить о распространенном заблуждении, согласного которому компрессионные чулки должны носить только старые и больные люди. Это совершенно не соответствует действительности. Зачем лечить заболевание, если его можно предотвратить? Ели у вас появились даже незначительные симптомы проблем с кровеносными сосудами ног, вероятно, вам уже можно покупать компрессионные чулки. Не откладывайте это, чтобы несколькими годами позже не столкнуться с куда более серьезными проблемами. Сегодня компрессионные чулки бывают различных цветов и степеней прозрачности. Можно даже купить чулки с узорами или кружевной отделкой. Так что смело покупайте и носите их, не боясь выглядеть старомодной — заботьтесь о красоте и здоровье ваших ног.


Метки статьи:

  • уход за ногами

Статьи по теме

Уход за ступнями — для красоты и здоровья
Здоровые ноги — легкая походка
Как лечить трещины на пятках – множество способов
20 шагов к самым сексуальным ногам

Другие интересные статьи

44 смотр.