Как укрепить ногти: простые советы на каждый день

Настоящая красота – это естественная красота и натуральная косметика именно то, что помогает ее поддерживать. Посмотрите на свои ногти. Они вам нравятся? Выглядят ли они ухоженными и красивыми? Применяли ли вы когда-нибудь органические средства для красоты ногтей? Натуральная косметика – самый дешевый, но от этого не менее действенный способ обрести красивые здоровые ногти14 советов для сильных и здоровых ногтей.

Витамины и минералы

Витамины и минералы – залог здоровья ногтей. Эти натуральные компоненты необычайно полезны. Некоторые люди действительно могут похвастаться блестящими и крепкими ногтямиКак иметь крепкие и здоровые ногти – что для этого нужно?, не прилагая особых усилий, но так повезло далеко не всем. Любой девушке хочется выглядеть привлекательно, мы все хотим иметь идеальную фигуру, стройные ноги, красивые ухоженные руки и нежную кожу. Натуральная органическая косметика призвана сохранить нашу красоту и сделать нас еще более привлекательными и желанными.

Самое главное достоинство натуральной косметики – богатое содержание витаминов, если их там нет, лечебный и профилактический эффект средства сводится к нулю.

Лучшие друзья красивых и здоровых ноготков – это витамин А и кальций. Где же можно их найти?

• Молоко, масло, яйца, печень, салатная зелень, спелые фрукты, овощи, особенно морковь, являются богатейшими источниками витамина А.
• Чемпионами по содержанию кальция по праву считаются йогурты, молоко, сметана, творог, петрушкаПетрушка для красоты и здоровья, салат латук, абрикосы, семена кунжута и рыба.

Ванночки для ногтей

Одним из самых распространённых органических средств для укрепления ногтей являются ванночки.

• Возьмите немного растительного масла и морской соли, добавьте 3 капли йода и 5 капель лимонного сока. Тщательно смешайте все компоненты, добавьте необходимое количество теплой воды и погрузите в эту смесь пальцы на 5-10 минут.
• Растворите в теплой воде пакетик желатина и опустите ногти в полученную желеобразную жидкость руки на 15 минут

Еще один рецепт:

• смесь теплого оливкового масла и 3-5 капель йода
• Подогретое растительное масло, небольшое количество лимонного сока и витамин А в масляном растворе.

Если ваши ногти медленно растут, это верный признак того, что вашему организму не хватает кальция.

Никогда не добавляйте в ванночки для ногтей соду.

Время от времени протирайте ногтевую пластину лимонным или клюквенным соком. Эти соки – прекрасные источники витаминов, которые полезны не только для ваших ногтей, но и для всего организма в целом.

Ешьте больше творога, сыров, я блок, включайте эти продукты в свой рацион как можно чаще.

Способов обрести красивые и ухоженные ногти великое множество. Вы всегда можете пойти в салон, заплатить определенную сумму денег и выйти оттуда с аккуратным свежим маникюром, но можно просто открыть холодильник и найти там то, что поможет вам сохранить ваши ноготки здоровыми и красивыми, и гораздо за меньшую цену.

Типы ногтей и как сделать ваши ноготки еще красивее

• Нормальные здоровые ногти

Если ваши ногти имеют здоровый блестящий, слегка розоватый цвет, поверхность ногтя гладкая и крепкая — внешний вид ваших ногтей свидетельствует о том, что ваш организм не испытывает недостатка в минералах, ваши руки выглядят превосходно и сияют естественной красотой. Такие ногти хорошо растут, и не требуют особых методов ухода или специальных средств.

• Сухие ногти

Если ваши ногти часто ломаются и слоятся, значит, вашим ногтям нужен особый уход. Вам подойдут масляные ванночки, которые прекрасно увлажняют поверхность ногтевой пластины и кожу вокруг ногтей. В дополнение вам нужно есть как можно больше продуктов, богатых кальцием и другими полезными минералами, а также пить достаточное количество жидкости.

• Ногти после удаления акрилового покрытия

Такие ногти выглядят очень тонкими и растрескавшимися. Они очень медленно растут, в некоторых случаях рост ногтей совсем прекращается. Для восстановления и лечения таких ногтей следует обогатить свой рацион минералами и витаминами, регулярно делать укрепляющие и способствующие росту ногтей ванночки. Так же можно воспользоваться специальными средствами для восстановления ногтей после акрила, которые можно найти в косметических магазинах.

Не сдавайтесь, естественная красота не требует жертв, сама природа приходит нам на помощь, предоставляя нам недорогую, а главное эффективную и полезную возможность оставаться красивой и молодой.

Как восстановить ногти после наращивания

Вы приняли все необходимые меры предосторожности, чтобы безопасно снять наращенные гелевые или акриловые ногти, но ваши собственные ногти все равно стали более слабыми и тонкими, чем раньше? Между натуральными и искусственными ногтямиИскусственные ноги — акриловые, гелевые, шелковые всегда остается небольшое пространство, в котором создается теплая и влажная среда, идеально подходящая для размножения бактерий и грибковых организмов. Впрочем, инфекция как результат наращивания ногтей — не очень частая проблема, и с ней нужно обращаться к дерматологу. У большинства женщин ногти после наращивание просто становятся слабыми и хрупкими, и с этими проблемами обычно можно справиться самостоятельно.

• Подпиливайте

Каждую неделю аккуратно подпиливайте ногти, чтобы стимулировать их рост. Слоящиеся кончики ногтей нужно сразу отрезать или подпиливать — это предотвратит их дальнейшее повреждение.

• Полируйте

Поверхность ногтей после того, как были сняты искусственные ногти, часто остается неровной. Чтобы разгладить ее, каждую неделю слега (именно слегка) полируйте ногти стороной пилки с самым мелким покрытием.

• Питайте

Наверно, вы замечали, что после удаления гелевых или акриловых ногтей ваши собственные ногти остаются необычно бледными. Это связано с тем, что ногтям под слоем синтетического материала не хватало кислорода. Приток других питательных веществ к ним тоже был ограничен. Регулярно наносите на ногти растительные масла и массируйте кутикулы — так вы улучшите кровообращение в области ногтевого ложа, и постепенно ногтям вернется их здоровый цвет.

• Лечите

Регулярно наносите на ногти специальные средства, предназначенные для их укрепления и стимуляции роста. Не забывайте лечить ногти изнутри: включите в свой рацион больше зелени и морской рыбы, принимайте пищевые добавки, содержащие витамин А, жирные кислоты омега-3, кальций, магний (это вещество способствует усвоению кальция), и биотин (витамин В7, ускоряющий рост волос и ногтей).