25.07.2018
22 смотр.

Гипогликемия — это пониженный уровень сахара в кровиСахар в крови — очень важный показатель. Это состояние характеризуется множеством симптомов, которые обычно исчезают через 10-15 минут после употребления сахара. Уровень сахара в крови, при котором начинают ощущаться симптомы гипогликемии, немного отличается у разных людей.

Что является причиной гипогликемии?

В норме инсулин, который вырабатывает поджелудочная железа, помогает клеткам тела всасывать глюкозу из крови. Уровень глюкозыГлюкоза: источник энергии повышается после приема пищи, а вслед за этим увеличивается выработка инсулина. Избыток инсулина в крови и некоторые другие нарушения могут привести к тому, что уровень глюкозы упадет ниже нормы.

Причиной избытка инсулина в крови могут быть:

  • Реактивная гипогликемия
  • Опухоль — очень часто доброкачественная — в поджелудочной железе. (Это нарушение встречается очень редко)
  • Передозировка инсулина или диабетических лекарственных препаратов — ошибочная или намеренная
  • Болезнь Аддисона (нарушение работы надпочечников)
  • Нарушение функции гипофиза
  • Серьезное снижение функции печени
  • Операция по удалению желудка
  • Рак
  • Голодание, недоедание
  • Злоупотребление алкоголем

Реактивная гипогликемия

Реактивная гипогликемия является, пожалуй, самой распространенной причиной гипогликемии у пациентов, не больных диабетом. Хотя у экспертов есть сомнения относительно причин, вызывающих реактивную гипогликемию, считается, что она является результатом повышенной выработки инсулина при употреблении в пищу большого количества углеводов. При этом инсулин можно обнаружить в крови и через несколько часов после приема пищи, хотя за такое время его уровень нормализуется. Это состояние наиболее часто наблюдается у людей с избыточным весом и больных диабетом второго типа, у которых большая потребность в инсулинеПринципы действия инсулина — наука спасает жизни может привести к слишком усиленной работе поджелудочной железы, в результате чего уровень инсулина превышает нормальный. Некоторые научные данные дают повод предположить, что реактивная гипогликемия может предшествовать развитию диабета второго типа.

Симптомы гипогликемии:

  • Бледность
  • Дрожь
  • Повышенное потоотделение
  • Слабость
  • Увеличение частоты сердечных сокращений
  • Чувство голода
  • Невозможность сосредоточиться
  • Раздражительность
  • Чувство сильной усталости
  • Затуманенное зрение
  • Временная потеря сознания
  • Конвульсии
  • Кома

Эти симптомы часто появляются через 3-4 часа после еды. Часто пациенту достаточно съесть что-то сладкое, чтобы снять или облегчить симптомы. Однако если эпизоды гипогликемии регулярно повторяются, нужно обратиться к врачу.

Диагностика

Для диагностики состояния измеряется уровень сахара в кровиУровень сахара в крови – один из основных показателей здоровья человека. Если он ниже 2.5mmol/l, диагностируется гипогликемия. При подозрении на наличие опухоли в поджелудочной железе пациенту рекомендуют пройти более тщательное обследование. Если врачи обнаруживают опухоль, назначается хирургическая операция для ее удаления.

Спорт и питание

Занятия спортом способствуют понижению уровня сахара в крови, но не вызывают гипогликемию у в целом здоровых людей. Пациентам, которые замечают у себя симптомы гипогликемии во время или после тренировок, рекомендуется до начала занятий есть сложные углеводы — например, картофель, макароны, сухофрукты. Во время тренировок можно употреблять простые углеводы, например те, которые содержатся в спортивных напитках.

Пациентам, у которых обнаружилась реактивная гипогликемия, нужно изменить свою диету. В ней должно быть как можно больше сложных углеводов, а есть лучше маленькими порциями 4-5 или даже 6 раз в день.

Лечение

Реактивная гипогликемия лечится при помощи описанной выше диеты. В других случаях назначается медикаментозное или хирургическое лечение.


Метки статьи:

  • питание при диабете

Статьи по теме

Диабет и питание — строго по плану
Диета при сахарном диабете — ешьте мало, но часто
Питание при диабете — понижение уровня сахара в крови
Кофе и чай против диабета: теплая защита

Другие интересные статьи

22 смотр.