Что такое токоферол и как он влияет на организм человека, или что такое хороший антиоксидант

Токоферол – это витамин Е, который считается лучшим противоокислительным средством — антиоксидантом. Токоферол защищает различные вещества от окислительных изменений, препятствуя токсическому воздействию свободных радикалов, которые образуются в результате окислительно-восстановительных реакций, входящих в обмен веществУлучшаем обмен веществ и худеем без диет. Это способствует очищению и омоложению организма.

Влияние токоферола на организм человека

Токоферол является жирорастворимым витамином. В качестве лекарственного средства, активным действующим веществом которого является токоферола ацетат, его назначают в составе комплексного лечения многих заболеваний. Применяют токоферол и для профилактики различных заболеваний, а также процессов старения.

Токоферола ацетат является синтетическим аналогом витамина Е. Под названием «Витамин Е» скрывается ряд соединений (токоферолов), близких по химической природе и воздействию на организм человека. Наиболее активным из них является альфа-токоферол.

Токоферол содержится в растительных маслах, зеленых частях растений, особенно, в молодых ростках злаков, шпинате. Есть токоферол и в животных продуктах, например, в молочных продуктах, яйцах, мясе, жире.

Кроме основного, антиоксидантного действия, токоферол участвует в образовании гемоглобина и эритроцитов, в тканевом дыхании, противодействует повышенной свертываемости крови, снижает риск летального исхода инфаркта миокарда у мужчин, предупреждает рак простаты, способствует высокой половой активности и деторождению, положительно влияет на плод во время беременности, уменьшает проявления климакса, повышает силу и выносливость мышц, способствует заживлению ран и ожогов, а также оказывает другое положительное воздействие на организм человека.

Если в организме недостаточно токоферола

Такое состояние называется гиповитаминозом Е. При длительном отсутствии витамина Е в пище в организме человека можно обнаружить ряд изменений. Это дегенеративно-дистрофические нарушения в ткани скелетных мышц и в сердечной мышце (миокарде), что приводит к общей мышечной слабости и нарушениям сердечно-сосудистой деятельности. Повышенная проницаемость и ломкость мелких кровеносных сосудов (капилляров) вызывает появление периферических отеков.

Недостаток витамина Е вызывает повреждения в области яичек у мужчин, что приводит к нарушению созревания сперматозоидов и мужскому бесплодию. К бесплодию может привести и недостаточное поступление витамина Е в организм женщины. А в случае, если беременность все же наступает, без поддержки витамина Е может произойти внутриутробная гибель плода. Могут поражаться также нервные клетки и клетки печени у плода, разрушаться эритроциты (гемолитическая болезнь новорожденных). С дефицитом витамина Е связан также синдром мальабсорбции – нарушение всасывания питательных веществ в тонком кишечнике.

При каких заболеваниях назначают

Прежде всего, этот препарат назначают при гиповитаминозе Е. Кроме того, токоферолВитамин Е (токоферол) — не следует увлекаться широко применяют при лечении самых разных заболеваний, используя его антиоксидантные свойства. При любых, особенно, хронических воспалительных и аллергических заболеваниях в процессе нарушенного обмена веществ выделяется большое количество свободных радикалов, которые оказывают токсическое воздействие на организм человека. Токоферол блокирует действие свободных радикалов, что значительно улучшает состояние больных и сокращает длительность рецидивов заболевания.

Так как токоферол особенно активно воздействует на скелетную мускулатуру, его назначают при заболеваниях, которые сопровождаются атрофией мышц, в том числе при дерматомиозитах, некоторых заболеваниях нервной системы, сопровождающихся мышечной слабостью (например, при амиотрофическом боковом склерозе).

Способность токоферола восстанавливать коллагеновые и эластиновые волокна и увеличивать активность витамина А используется для лечения кожных заболеваний и предупреждения старения кожи.

Противопоказания для применения и побочные эффекты

Абсолютным противопоказанием для применения токоферола является только индивидуальная непереносимость его компонентов организмом больного. К относительным противопоказаниям (применять можно, но с осторожностью и в небольших дозах) относятся тяжелые заболевания сердечнососудистой системы, нарушения жирового обмена, сахарный диабетСахарный диабет — грозная и неизлечимая болезнь.

Из побочных эффектов этого препарата известны только боли в желудке, поносы и аллергические реакции. Все эти побочные эффекты встречаются очень редко.

Токоферол является жизненно необходимым витамином, который участвует в обменных процессах и предупреждает развитие интоксикации, связанной с нарушением обмена веществ.

Галина Романенко