Sasha
15.01.2018
Многие психотерапевты, такие как частный психотерапевт Любовь Тонкошкурова, предлагают проводить занятия для снятия стресса. Задачи этого несложного занятия: познакомить вас с понятием саморегуляция, обучить некоторым навыкам саморегуляции, чтобы снимать стресс и напряжение, например, после трудного дня.